多走路有助生产，我的两小时顺产经历

娘的心肝

      我家老二顺利到来。顺得我自己都吃惊。

      上周一产检，医生内检了一下，说我由于运动得多，宫颈很软了，已经开了两指，最近一两天要生啦！  
      周二赶紧跑东跑西，安排各种事情，买了可能需要的东西放在待产包里，还跑了一趟考察医院路线。这天肚子不时发硬收紧，假性宫缩频繁。
      周三临晨5点醒来，觉得要大便的感觉，休息了一会儿，起来坐在马桶上，凝神静气，趁着发坠的感觉解决了大便问题。与此同时（5点半吧），破水了。阵痛的感觉也来了，5钟一次。不是很痛，后下腰发紧要开裂的感觉，也像是要来例假痛经的感觉。
老公催着要我去医院，但老大哼唧着醒来，我放不下，哄她睡。
      6点钟出门去医院，一路上阵痛在加强。6点半到了医院的产房，护士检查说，开9指了，来晚点就生在路上啦！ 我都不敢相信，哇，省了这么多的痛？！生老大时候运动很多，阵痛到生出来用了7个半小时。还以为生老二怎么也要个四五小时的呢。阵痛更厉害了，护士教我“嘻，嘻，呼”两短一长的吐气方法，真灵，不是那么难以忍受了。我忽然觉得阴道口有被顶了一下，就大叫：“要出来啦！”接生医生正好赶到，双腿产床支架拉起，弯起双腿，一阵阵痛到来，听医生说用力，就拼了老命像大便一样用力，只觉眼前红光一闪，痛到顶点。医生说“好，先别用力了！”但力量似乎收不住了，随着医生再次说用力，咬牙坚持发功，呼的一下，有东西涌出，同时听到了宝宝的哭声！上天保佑啊，居然只用了两次力就把孩子生出来了！痛苦就此结束了，接下来的一切都可以忍受了，一点也不觉得痛了。此时，7点钟。真正的痛也就半小时，最难以忍受的不过5分钟。
      医生说，你平时走路多，生孩子就顺利。

      姐妹们，一定要多走路哦，虽然累，但生孩子时候是有超级回报的！
      怀老大时候妊娠恶阻，还有先兆流产，卧床到满16周才能勉强活动，走15分钟就要坐下休息。但我坚持散步，慢慢地越来越能走。怀孕7个月到生，每天早晚至少散步2小时，走得还快，而且快生时还爬坡路。内检后见红，开了1指，但拖了一周才规律宫缩，一上来就是5分钟一次，开指用了7小时，用力生产花了半小时。
      怀老二时头四个月也吐得厉害，但没有先兆流产。      因为没有帮手，我大着肚子自己照顾老大，每天带她出去散步。她上幼儿园，我挺着八九个月的大肚子每天用伞车推着她，每天接送要走两个来回，2个小时的辛苦，此外，还要推着她逛公园，到处看热闹。有时候走得腿累死。每天照顾她吃饭、洗澡，但这样的运动让我怀孕期间没有发胖，腿也不肿，而且也给了我生孩子的顺产回报！  开到9指都没有感觉痛，真是太值了！

风中追风

恭喜再当妈！

不过，也许，我没说多走路不好，只是生第二个这么顺利的原因可能并不全是你多走路，而是你已经生过，骨盘已经打开过...............

雁过留声

恭喜 喜上加喜！

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腰果妈

对 二胎会快很多

千年灵芝

千年灵芝

牵着蜗牛散步

都说生2胎轻松点，散步肯定是有所辅助的

娘的心肝

回复 牵着蜗牛散步 的帖子

     呵呵，我走得多，生得快，被医生一夸，就沾沾自喜啦。是真没想到二胎那么快！不过，我头胎时候走得多，也是刚进医院就已开了两指，而且一开始阵痛就是5分钟一次。
     阵痛时候的呼吸方法也很管用，能大大帮助减轻感觉，为生产时候省精力。

腰果妈

女人生产就是一个自然的身体反应

沉着冷静 跟着身体给你的指示走

会很顺利的  不要有太多的心理压力