这里有海外/美国的战友么？

liuyicure

我是这里的新人报个到。高二的时候查出大三阳，父母都不是。估计是小时候在乡下使用非一次性针头染上。

从那以后hbv就成了心头的一片灰云，每当自己想奋斗的时候身体就跟不上，很郁闷。大学念了生物好出国，来了美国一待就是六年，马上博士就要毕业了。虽说不是特别辛苦，但心头的灰云总是在那，驱不散，飘不走。

最近两年觉得自己不小了，开始谈女朋友，认认真真追了一个，几个月下来发现不太合适，人家“只想做朋友”。自信倍受打击，郁闷了一两个月才走出来。现在在找博后的位置，可以想见未来工作会非常辛苦，不知道身体吃不吃得消。

肝功能一直正常，最近一次ALT略高55,  医生让复查。可能和最近毕业找工作压力大有关。

请问大家是怎样在工作和身体之间找到平衡点的？太懒了觉得对不起career，太勤了觉得对不起身体，真是纠结





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情断720

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身体怎么地都是最重要的，所以不管怎么辛苦，身体还是要放在第一位。我了解的理工类博士比较辛苦，我周围很多人做生物化学的博士，每天泡实验室，挺累的，很多人也不怎么运动。
我自己在德国做文科类的博士，不需要做实验，时间安排相对比较自由一些，不过是另外一种辛苦。我深深感到，身体很重要，不管多忙，在饮食上都很照顾自己，多参加锻炼，保证精力旺盛。要看重事业，那么更要有好身体！
楼主，加油！

虎纠qq糖

对叻。楼主，要加油哦。
风雨过后总有彩虹。
无论有多苦，都要坚持。

岩浆中的热带鱼

身体更重要。

情断720

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有可能是太累了，压力大，对身体肯定有影响。不过楼主再观察一下ALT， 因为到了这个年纪，ALT开始变化的话，很有可能是身体从免疫耐受期进入免疫清除期的信号，如果真是这样的话，配合医生的治疗清除病毒，美国那里肯定也比较方便吧

liuyicure

谢谢大家的关心和鼓励。以后我要尝试着按优先级处理事情。既然身体精力有限，那就先赶重要的事情做，不能被鸡毛蒜皮的小事左右。这“合理安排时间”其实是对健康人也适用的。

与大家共勉。

bashaw

楼主一定要定期体检，查乙肝相关项目。保重！