关于艾灸懂行的希望能解答 一下。

bjbls

艾灸到穴位时会疼，但不知道每个穴位具体需要灸多少时间？灸到什么程度为止？以前看到有说灸半个小时的，如果真那样，我想光灸一次基本上半天全给它了。像我们这些平时有工作的，如何灸灸才好？谢谢！

天使的羽毛

买个艾灸盒，晚上睡觉也可以灸，一般来说艾灸多久并没有时间的限制，我喜欢用长3厘米的艾条放到艾灸盒里，一般要半小时以后才完。我觉得做为保健是够了。

天使的羽毛

方法如下

材料：1，精盐100克；2姜切片直径约5厘米，切片厚约0.3厘米，用竹签扎小孔若干；3金艾绒若干，撮为莲子大小备用。

操作：1拿精盐填入肚脐内，延续到肚脐四周，约与备用生姜切片大小等同，厚度约0.2厘米。2把姜片覆盖在盐上。3，点燃撮团艾绒，每次约30壮。

笔者按：盐要填满肚脐，至于盐多少，姜片大小，艾绒作团大小，宜灵活掌握，以不灼伤皮肤唯度。先建议灸至30壮，艾火热力以透入体内，自有感应变化，斟酌把握。

以下以问答解疑：

1问：用盐和姜，有何意义？

答：盐，取咸味如肾之意；姜，取其辛温，协同艾火热力。隔盐姜，即可保护皮肤，免受灼痛之苦，又能有部分直接灸的效力。

2，热病，发烧时可以灸吗？

答：有些医家主张热病不宜灸，古代医家窦才，近代医家周楣声强调“火郁发之”，可灸。笔者实践，热病可灸，可试试，应有益无害。重病，应求医者指导。

3，什么病症可以用隔盐姜灸神阙的方法？

答：内科杂症多可用之。也可以防病、健身。

5，幼童可以用吗？

答：可以， 只是要少量，掌握以幼童舒适为度。且可以有开启智慧的作用。

6，抑郁症患者可以用吗？

答：可以，如果是成年人，要能和患者沟通，家人宜由少到多，达百壮以上，可以慢慢加量。

7，什么时间灸会更好？

答：平常人，可以在农历二十四节气前一两天用灸，这个时间，是人体气血随自然变化的时间。治病，就可以自己寻出个节奏，一周有一到两次，三个月，多取功效。

8，为什么说几壮，壮是什么意思？

答：直接灸是有创伤或撞伤，壮，取意于此，艾柱，一柱叫一壮。

9，太简易了，或者说是简陋，有意义和作用吗？

答：乱花醉眼，是要由简入繁。前面讲了那么多，后面这么简易的方法，是要对灸法入门，体会多了，心窍开了，就能接受后面的繁杂，然后再认识这个简易方法是大道，不简单啊！作为医师，可以有百千个法门，现在讲的这个，是最好的。灸法的应用，也是要未雨绸缪，切莫渴而掘井、斗而铸锥。

艾灸，可以认识、体验古老的文明和智慧，艾灸法会重放光辉，温暖你我；可以开启幼童的智慧，强健青年的体魄；救治中老年于疾患。

“少女如艾，清正、淳美，温润通透；五十如艾，华发已生，如艾之叶背，青丝有苍，睿智淡定；百岁有艾，身心安泰，尽终天年。”作为结语！

潘飞平

我都是直接灸，一次10分钟就可以了

门前麻雀

有直接艾和姜艾，盐艾等，不一样的。如果怕冷，姜艾好。时间是一个穴位5到15分钟，然后艾到穴位那里的皮肤发红。
顺序为先阳后阴，先背后腹，先上后下，先左后右。
春灸气海，秋灸关元。现在立秋了，可以多灸关元。

排肝毒，疏肝气的话，可以敲胆经，摁揉太冲，三阴交，从太冲推到行间。

我也在学习中。。。希望能帮到你