气功与疗疾

启统

在论坛看到一个关于气功治肝病的帖子，本来，不想说，但，也不得不说。
我听说气功治肝，是在九十年代初。那个时候，自已也曾修习过。所以深有感触与体会：气功不是不能治病，但也不是包治百病。而像此人这样治疗，实在是匪夷所思。再以替人治疗为饵来征友，实在可笑。就算是一位资深的气功大师或者说医师都不敢打包票治疗的病，竟然有人煞有介事起来。其心若何，不言自明。

首先，看看他的修习情况与治疗方法。
一个修习气功的人，竟然不知修习的姿势、不懂大小周天，竟然不懂气聚丹田，仅靠一次次的叫自已放松自已导气洗刷病灶，实在让人不明白这个功是怎么练的，病是怎么痊愈的？我想有兴趣的战友们倒不妨试试看，看看能有多大功效？

据我所知，修习气功有立坐睡姿。立为站立，坐有盘坐直坐，睡姿则为平躺。
大周天为保持姿势半小时左右，小周天则为十五分钟左右。
在修习中，为了尽可能放松自已，修习者要默念：百会松、印堂松、人中松、喉头松、双肩松、胸部松、腹部松、大腿松、小腿松、涌泉松。在默念之时修习者会很自然的把注意力转向相应的位置，而随着相应位置的转移则可以达到导气流动让血液循环的目的，而冲刷病灶也是在气流血液循环的过程中完成。
人体之中气流本来是一盘散沙，如果漫无目的的取气洗刷病灶，就像是拆东墙补西墙能有多大功效？反之，只有不停的循环流转才能真正达到修习气功的真正目的。最终，要气聚于丹田，然后在丹田处如太极般旋转数次再收功，这样才可以把正气储存把浊气排泄。

享受微笑

对身体当然会有好处，不过要抱着无心插柳的态度，自古以来求道者如恒河沙数，但得道都凤毛麟角。用于治病也大抵如此，所以希望越高，失望也有可能越大。

养我正气

气功确实有点扯淡啊。

启统

反正我练了许多年，总觉得这个东西挺抽象的，如果尽信之就是找抽！

huguang

楼主所说：在修习中，为了尽可能放松自已，修习者要默念：百会松、印堂松、人中松、喉头松、双肩松、胸部松、腹部松、大腿松、小腿松、涌泉松。在默念之时修习者会很自然的把注意力转向相应的位置，而随着相应位置的转移则可以达到导气流动让血液循环的目的，而冲刷病灶也是在气流血液循环的过程中完成。是偏重于整体的锻炼；而您所指的帖子中用意念与呼吸冲刷病灶则是偏重于局部的锻炼，这是一个事物的阴阳两面，谁也不能偏废，中医治病很讲究整体；西医治病很有针对性。
      在气功中您所说的方法一般用在锻炼的开始阶段，用于进入气功态，使精神、形体充分放松，身体整个地调理一下；而您所指的帖子的方法则是奔主题去了，我练功的目的是为了治病，根据气功原理：“意到气到，气到病除”，气是生命能量，是宇宙万物的本根，是万物生成、变化、发展的根本，在病灶，气足了，因为“气是血之帅”，血液等营养物质就去滋润肝部，如果再加上怎么怎么好的意识，比方说：要转阴、要正常等信息就是画龙点睛之笔了。

一十三年

呵呵，正学真气运行法

天使的羽毛

学气功要找好老师，不然弄巧成拙

低科技

据我所闻所见，最有效的是吐纳法。