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肝胆相照论坛 论坛 乙肝交流 如果你觉得生活很好,请告诉我们你的保养秘诀 ...
楼主: ainbaby
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如果你觉得生活很好,请告诉我们你的保养秘诀   [复制链接]

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发表于 2011-4-3 10:19 |只看该作者
本帖最后由 共同的梦想 于 2011-4-3 10:57 编辑

我是小三阳,用阿德抗病毒已经五年多了,一直很好。经常用菊花茶泡枸杞喝,常喝蜂蜜,也常吃蜂王浆,现在几乎天天吃蘑菇,坚持每周跑4次步,每次30分钟。生活规律还算正常,这两年就是经常打打麻将,稍微有影响。抽烟不多,很少喝酒,近期喝了几次少量的酒,喝后很是懊悔,但有时没办法的。

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发表于 2011-4-3 10:37 |只看该作者
三月份去做了个检查:DNA 正常,小三阳(三个月前是大三阳),肝功能正常, 肾常规正常;B超结果是肝脏轻度弥漫性改变(和10年9月份的检查结果一样)
现在每天都有去锻炼,感觉人精神状态好多了,
不能干重活,不然接下来几天会没精神的,早晚都去公园散步,走走,锻炼,感觉人精神状态好多了,
不能干重活,不然接下来几天会没精神的,
我觉得应该这样做:生活有规律 合理的饮食 适当的运动 良好的心态 不能劳累
我现在就是照着几点在做的,

在这里询问一下各位战友:肝脏轻度弥漫性改变是意思啊,严重吗?
我问过医生,他说没关系的,没什么

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发表于 2011-4-4 16:42 |只看该作者
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发表于 2011-4-4 17:21 |只看该作者
回复 437258728 的帖子

别忘了把效果反馈上来!

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发表于 2011-4-4 18:49 |只看该作者
坚持每天早晨用豆浆机打一杯养生米糊的漂过。。。
有事就邮我:[email protected]   
乙路有你--世界会更美好。。。
帮助别有其实就是在帮助自己。。。

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发表于 2011-4-6 11:52 |只看该作者
回复 共同的梦想 的帖子

酒还是戒了吧,别人看见你喝一次就会再劝,有一就容易有二,没有什么是推托不掉的,跟不上话时,就左右而言他,换话题,弄洒东西,去卫生间等等,一定要想办法,不要喝酒

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发表于 2011-4-6 17:36 |只看该作者
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发表于 2011-4-7 17:22 |只看该作者
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发表于 2011-4-7 18:03 |只看该作者
回复 ainbaby 的帖子

祝福!!
很羡慕
哎,我就是个悲剧的一个,要结婚生子 婚检的时候就检查出来是大三阳,病毒数量是10的7次方。目前打干扰素治疗中。

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发表于 2011-4-7 19:05 |只看该作者
乐观面对,快乐生活!
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