如果你觉得生活很好，请告诉我们你的保养秘诀

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没日一顶```

ainbaby

谢谢

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没日一顶```

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z3f

凡事都要放宽心，多吃素，少吃油腻，注意养生，提高免疫力

生活自己过

我是04年发现乙肝的  1.5阳，DNA阳，04-08 心态 生活不规律，DNA始终阳，这几年心态好很多，什么事都想开点 积极点，11年检查两对半不变 其他正常！

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没日一顶```

二师兄

大三携带，年龄31，彩超肝功一直正常。DNA最近一次查是10的6次方。平时抽烟，应酬时候喝酒，最近喝酒容易失忆了，汗颜一下。
竟然还有问蜂蜜水怎么饮用的。汗一下。蜂蜜怎么饮用N久以前我就在东北版发过。这里我再重复一下吧。
1、一定要饭前一小时饮用。
2、要是冲水，水温不超过60度。
3、我印象里蜂蜜和大葱不能同时饮用，其他的禁忌可以百度。
4、个人建议：早餐前不建议饮用，早起第一杯水最好是清水。
5、蜂蜜预防感冒的效果超好，应该是对抗病毒以及提高免疫力有很好作用。这条是个人经历总结，非医学论断。
关于枸杞的：
1、枸杞是温补
2、西医里一般来说是补肾。西医里好像还有抗癌作用（此条是非常不确定，有知道的可以补充），无毒副作用。
3、和枸杞搭配的东西很多。选中优质枸杞是重点。我都是在卖人参的地方选购散货，我选的都是通体暗红的那种宁夏枸杞，听说河南的枸杞用硫磺熏过的很多。我选的枸杞吃起来口感很甜，像葡萄干。

大枣：
不细致描述了，中医里也是温阳的补品，补血为主，感兴趣的可以和枸杞一起泡水喝。

乌鸡白凤丸
有治疗乙肝以及抗纤维化的作用。但是此是药品，如长期服用请尊医嘱。个人服用感觉：对皮肤美白效果很强。以前曾连续用过2次，每次超3月。

灵芝粉
自己买的灵芝打成的粉，喝起来很苦。这个饮用时间短不予评价了。

最近一直喝枸杞。有时间打算再买点蜂蜜喝。

wusu

心情好不了，毛病一大堆，这个好了那个来，

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