试试马悦凌的养生之道

哎，哎

30楼 2011-3-29 20:22|只看该作者
上周开始，每天早晨喝一碗红糖红枣生姜熬的水冲鸡蛋。这是补血的。     我觉得冬季吃这个比较好，开春以后吃呢很容易上火的 。吃生泥鳅那就不太好了，很容易染上寄生虫的，而且对肠胃也不太好，还要得一种什么病来着  ，这个一定要谨慎。至于马老师得杂粮打成糊吃，以及泡脚我觉得也是很实用的 ，我也坚持了近两年 ，效果也很明显。我也希望和大家分享一下心得，至于对不对，互相可以探讨嘛，只要能打倒我们共同的敌人就是对的。                                                                                                                                                     

chaihaiy

昨天晚上又用艾叶泡脚了，一个明显的收获是以前汗脚特别严重，现在不出汗了，手以前也总出汗，现在也好了。

chaihaiy

回复 哎，哎 的帖子

马悦凌说吃生泥鳅去虚火，然后再补就不上火了，我已经连续3个礼拜每天早晨喝生姜红糖煮红枣水冲鸡蛋，确实没有上火。深圳的春天比内地早，我最近吃虾、牛肉比较多，还有以前不敢吃辣椒，现在也敢吃了，都没有上火的反应。

prw

jdm 发表于 2011-3-16 20:45
心性与疾病的关系
这是第一集 http://www.tudou.com/programs/view/faQ55mncLTU/

哥们！好东西明白的人不多啊！！！治肝病的第一条.