试试马悦凌的养生之道

chaihaiy

一位关心我的朋友，是一位女士，她两年前被诊断出乳腺癌，但她没钱做手术和术后的治疗，于是，她经人介绍看了马悦凌的书，并按照书上的方法做，现在居然奇迹般的好了，乳癌消失了。我不相信用中医能治好乙肝，但朋友说马悦凌的养生之道是对健康有好处的，我从她的亲身经历，相信马悦凌，决心从今天开始学习，看她的书，然后开始尝试。
从今天开始，我会把我的养生历程记录下来，发到论坛上，希望能给战友们提供一点可借鉴的东西，请版主给予支持，谢谢。
20110311
今天开始看马悦凌的书《不生病的智慧》第一章：让我们的身体四季如春

虎豆

养生得好几年才能见效果，期待你的效果

我随心动

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这个话题在这里更加合适，欢迎继续在这里讨论。

淡心

西医治病，中医治人。中医的精髓其实就是养生，期待楼主的文。。。。。。

chaihaiy

虽然引用了中医的东西，但她不是中医，也不是讲中医，她有她自己的见解，而且还否定了一些中医的东西。与其说是防病治病，不如说是教大家请大家怎样吃饭（很直白）。
她的书可以网上阅读，有兴趣的可以到她的网站自己去看一看，大家一起看，一起谈体会，收效更大。
声明一点：我现在NT+AD抗毒中，希望借助养生之道增强自己的体质，辅助治疗。

chaihaiy

谢谢心动版主帮我找到一个合适的栏目，谢谢。

橙子红也

我随心动 发表于 2011-3-11 11:17
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最起码，当作锻炼身体也好！

z3f

好东西啊

z3f

好东西啊

chaihaiy

早晨用花生米、红枣、红豆、红米第一次做米糊，还没准备好，先尝试一下。
上午去买了半斤泥鳅，一般人去虚火生吃两条就够了，但是两条怎么买啊，就买了半斤，回家用盆清水养上了，让泥鳅吐完肚子里的脏东西，就可以吃了。
还买了半斤海虾，中午晚上吃了。
还买了黑米，核桃仁、花生仁、黑芝麻粉、红枣已经有了、明天再去买当归和艾叶，我准备开始了