恩替+蜂产品+140分钟走路运动治疗慢乙

mtv982

心路2009 发表于 2011-3-22 18:12
dna居然由一万回升到5万多这个可以看成是检查试剂的误差，不一定是升高。两对半的准确性不高的，别在意了， ...

也许平时的饭菜中含硒量不低，（既然一些没吃有机硒的病友谷丙上千的都能核甘后迅速血清转换）所以现在我减少了有机硒的量，并把苹果减为每天一个。数周后查血看看变化。
还有一个可能性：我吃的有机硒不能准确控制量的变化，有时同样的量吃进去，但内含的有机硒量差别很大，甚至过量引起慢性中毒（特异免疫会大幅下降）而不自知。

mtv982

不看不知道，一看吓一跳：含硒比较多的食物及其含硒量如下(微克／100克)


    主食  糌粑(7.50)，小麦粉 (特一粉、富强粉)(6.88)，小麦粉 (标准粉)(5.36)，小米(4.47)，玉米面(2.49))，大米(2.23)。


    豆类  炒白南瓜子(27.03)，红花豆(19.05)，虎皮芸豆 (9.75)，花豌豆(9.72)，黄豆 (6.16)，红芸豆(4.61)，蚕豆 (4.29)，绿豆(4.28)，花生仁 (3.94)，北豆腐(2.62)，南豆腐 (1.55)。


    肉类    猪肾(腰子) (111.77)，牛肾(腰子)(70.25)，鸭肝(52.27)，鸡肝(38.55)，火鸡肝(36.00)，牛肉(瘦)(10.55)，鸡胸肉(10.50)，猪肉(瘦)(9.50)，羊肉(瘦)(7.18)。


    蛋类  鹌鹑蛋(25.48)，白皮鸡蛋(16.55)，红皮鸡蛋(14.98)。


    水产类  中国鲎(113.50)，虾皮(74.43)，红娘鱼(59.75)，鲐鱼(鲐巴龟)(57.98)，鲅鱼(巴鱼)(51.81)，海虾(56.41)，鲮鱼 (48.10)，大黄鱼(42.57)，青鱼 (37.69)，带鱼(36.57)，鲈鱼(33.06)，河虾(29.65)，海鳗 (25.85)，鳙鱼(胖头鱼)(19.47)，沼虾(17.70)，鲤鱼(15.38)，草龟 (6.66)。


    果蔬类    魔芋精粉 (350.15)，苜蓿(8.53)，红菜苔 (8.43)，白菜苔(菜苔、菜心) (6.68)，鲜龙牙豆(玉豆)(5.60)，大蒜(紫皮)(5.54)，鲜龙豆 (4.06)，瓢儿白(菜)(3.40)，胡萝卜(黄)(2.80)，木耳菜(落葵) (2.60)，毛豆(青豆)(2.48)，冬寒菜(2.41)，红星苹果(2.31)，木瓜(1.80)，鲜豌豆(1.74)，油麦菜 (1.55)，野荠莱(1.50)，芋头 (1.45)，韭菜(1.38)，洋姜 (1.31)，青蒜(1.27)，蒜苔(1.24)，蕹菜(空心菜)(1.21)，小白菜(1.71)，生菜(1.15)，油豆角 (1.10)，汗萝卜(1.07)，菠菜 (0.97)，葱头(0.92)，丝瓜(0.86)，土豆(0.78)，  草莓 (0.70)，白萝卜(0.61)，茄子(0.48)，大白菜(0.33)，番茄(0.15)，国光苹果(0.10)，西瓜(0.08)。
硒的日需要量不分男女都在50微克左右。


    检查出来缺硒的人，每天可有意识地吃一些含硒多的食物。但是补硒也要有个度。硒对人体来说，也是少了不行，多了不好。特别是，硒的日需要量和硒中毒的最低剂量之间的幅度特别窄，即硒的最低中毒剂量只是日需要量的5倍。体内摄入250微克硒就达到了中毒的最低剂量。


    半斤(250克)猪腰子烹调出一盘炒腰花，里面就含有111.77微克*2.5=279.42微克硒，已超过了最低中毒剂量，所以吃含硒多的食物时一定要小心，千万不要让食物里的含硒量接近或超过250微克。实际上硒中毒也是个由量变到质变的过程，还是平平安安地限制在50微克以上又不要多太多为好。所以，了解一下日常食物中含硒比较多的食物以及它们的含硒量是很有必要的。

hbv8312

回复 mtv982 的帖子

大哥最近可好.
小弟这两天要去检查一个月替诺的效果了....
还有我基本都是水果与药同吃,时间还不准时,一半晚上9点,不过8-12点都有.
不过睡眠不好神经衰弱的问题现在还没解决.
我自己感觉病毒现在事小,睡眠事大.

mtv982

hbv8312 发表于 2011-3-24 17:27
回复 mtv982 的帖子

大哥最近可好.

我说感觉好没用的，有时查血结果会出乎意料；
平时顺其自然，开心过日子，睡眠自然会慢慢改善的，祝你查血顺利！

nwjk

你的运动140分钟，时间太长，肝功能不正常时是不好的。建议减少时间。祝福你

anti-hbv1

你的生活方式是健康的，可以继续，但个人认为你总结的一些规律例如用枸杞DNA升高等等，这个没有大量例证，则巧合的可能性更大，无需过于在意。
硒不是药物，只有真正缺乏了，补充才有用，所以，建议检查一下血硒含量，如果缺就补，不缺就不补，亦无需猜测它的作用。
关于乙肝的免疫疗法，个人意见是不甚靠谱，目前医学研究对免疫方面的了解也只是皮毛，也就是说，我们引用的“特异免疫”是以何种机理作用在乙肝治疗上面的并无一致定论，至于吃什么能提高“特异免疫”，那就更是猜测了。
其他赞同心路斑竹的意见。

mtv982

nwjk 发表于 2011-3-24 17:34
你的运动140分钟，时间太长，肝功能不正常时是不好的。建议减少时间。祝福你 ...

我每天早晚各70分种走路运动，已走了1年多了，走下来不累，你多虑了，呵呵。

mtv982

anti-hbv1 发表于 2011-3-24 17:48
你的生活方式是健康的，可以继续，但个人认为你总结的一些规律例如用枸杞DNA升高等等，这个没有大量例证， ...

你的建议有的不错，我认同，但关于免疫方面的岐见，就求同存异吧，因为你也承认自己不太懂就主动放弃了，同时你自己也没治愈乙肝，也不妨碍我继续探索特异免疫，这也是我的个性之一，呵呵！

nwjk

mtv982 发表于 2011-3-24 21:25
我每天早晚各70分种走路运动，已走了1年多了，走下来不累，你多虑了，呵呵。 ...

不累是你的感觉，但是毕竟运动多了要消耗能量。能量消耗多了，我认为是不利于肝脏的。
反正我有感觉，我身体比较弱，反应比较敏感

mtv982

A，枸杞在不少慢乙上起到正面作用，在我体内过量起反面作用，反而大幅降低特异免疫力；
B，有机硒在人体的利用率是无机硒的7倍，在人体内的储存期也远远超过无机硒，所以吸收有机硒稍不注意就容易过量，硒过量会大幅降低特异免疫力；
C，没刻意补硒的不少病友谷丙上千的核甘后很快血清转换dna转阴，而我前半个月顺利后20天不顺利很可能意味着特异免疫遇到了麻烦。最有可能惹事的是有机硒的变化。