我的练功日志——少林内劲一指禅VS乙肝 - 养生保健

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楼主: blackhawk1	我的练功日志——少林内劲一指禅VS乙肝 [复制链接]

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11楼

发表于 2008-8-24 13:58

由一指禅变为一阳指！

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12楼

发表于 2008-8-25 16:41

一指禅只是非常普通的一种气功功法，八九十年代曾非常流行；
据传，对乙肝有效；
我反正是没试验出有效，但对提高身体素质，还是蛮有价值的；

有兴趣的可以上优酷等网站，可以搜索到视频资料，一种很普通的健身方法

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