四年调养的感受

sunjorn

来这个港湾，已经很多次了，以前都只是看看大家的经验，从来没有回复过贴子，最近总想收集一些养的方法，希望搜索到抗病毒秘诀，首先把自己这最近四年的经历说一下，大概十年前查出是小三阳，报着一丝的希望，能够转阴，找了一家老中医，吃了半年，转变成第一项阳性，停药后，就没有再吃了，接着的两年，找过不少的中医，试验过不少的药品，身体没有长得更结实，反而把肠胃给弄坏了，上大学的时候，偶然的热情，走上了练太极拳之路，坚持了一年半的练习后，以前的右肋紧，偶尔痛的感觉，逐渐消失，那段时间晚上躺在床上，可以感觉，肝区血管不段的疏通，后来一次朋友聚会，经不起朋友三番的敬意，畅怀痛饮，当天回去后晚上失眠，第二天脸上就消失了以前的光彩，因为临近毕业，后来又畅饮几次，左肋紧的感觉，又非常明显，接下来一年多的时间里，虽然每天早晨，晚上，都坚持练习太极拳，但再也找不到那种浑身结实的感觉，毕业后。来到广东，跟着一个师傅，学大成拳，站养生桩，每天早晚坚持一小时，经过半年，一起学拳的朋友，都说我和以前相比，有很大的变化，自我感觉，每天下班后，没有以前那样累，心情也比以前好，皮肤变得光亮，可是当我对明天充满无限的希望时，确又没有管好自己的嘴，这次不是喝酒，而是没有禁得住烧烤的排骨的诱惑 ，吃完后的当天，晚上又出现失眠的现象，也许是身体变得太脆弱了，才会反应这么强烈，后来还是坚持站桩，两过月后，又一次吃烧烤的东西，事情又一次重演，现在还是右肋紧，痛，也没有去医院做过检查，不知道有没有加重，忙碌几年，又回到了原来的样子，简单的说，也就是酒，烧焦的肉，让我痛苦不堪，
如果哪位战友有好的方法，希望可以分享一下，还有谈谈饮食方面的问题，由于平时比较懒，自己没有做过饭，每天吃点便当
，可能在营养方面，会很缺少，现在很盲目，不知道每天该吃点什么东西好

[ 本帖最后由 sunjorn 于 2008-8-22 21:57 编辑 ]

alan_hua

我也是右肋处（身后）疼痛，也不知道疼痛的机理和原因

做点什么吧

我感觉你是心里的作用
喝一次酒，吃一次烧烤
你就能明显的感觉到身体的变化?不大可能，心理作用吧
你坚持练功，我相信你一定会转好的

linday

都是肝薄膜痛造成的牵引疼痛。因为肝脏上的痛神经少。

sunjorn

我真希望是心理作用，那样就更好了，我想，可能是多从小就体质差的原因，上大学，也就喝过四五次酒，不过每次都是不醉不休，今年，吃烧烤吃过三四次吧，没吃之前，我充满信心，一天练两次，一天感觉一个样，现在连炒的肉都不感吃了，还是没找到那感觉，
现在上班了，生活还是很差，自己偷懒，以前在家没有做过饭，现在不知道怎么动手，营养方面很跟不上，要不我相信，肯定会结实很多，

战神678

hbvclear

原帖由 做点什么吧 于 2008-8-23 21:06 发表
我感觉你是心里的作用
喝一次酒，吃一次烧烤
你就能明显的感觉到身体的变化?不大可能，心理作用吧
你坚持练功，我相信你一定会转好的

不是心理作用，我有过这样的经历。肝脏不好时消化功能也会变得很差，稍微吃点油腻的东西胃就会抗议。

无影清风

感受写得不错，继续努力！

乙人不已

学习了

小妈妈

有这么严重的吗  只是吃点烧烤的就会这样 那会不会很恐怖呢  我想是心里作用哦  要对自己的身体充满信心