有意尝试七分养三分治的病友请进。

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如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。







　　一、重视晚睡前的“晚餐”

　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

　　晚餐包括： 富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1～2片维生素C片。

　　晚餐应杜绝： 辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。







　　二、 给足充沛的水分

　　在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

　　如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。

　　三、 “晚睡”却不“晚洗”

　　一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。







　　四、 喧嚣中的“镇静”

　　由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

　　五、熬夜人士护胃有法

　　经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。







　　六、熬夜过程中的注意事项

　　1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。

　　2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

　　3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。

　　4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

　　七、熬夜后的补救措施

　　1.睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

　　2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

　　3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

　　4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

　　5.做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

　　6.早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

　

ㄨ`卜咇ㄋ

老季盘下了一个门面，价格极低。价格低的原因不是因为门面地处偏僻，而是前任老板说这里闹鬼。前任老板做的是夜啤酒生意，他说，每天打烊后他对帐，总是对不上，而且还好几次在钱箱里发现了纸钱的纸灰。

老季不怕闹鬼，因为他不做夜啤酒，他要开面馆，名字都想好了，就叫“长寿面馆”。他心想，我大白天卖面条，有鬼也不敢闹腾啊。
“长寿面馆”所在的地方，是做餐饮生意的黄金地段。在“长寿面馆”开张之前，光是普通的小面馆，排下来就已经超过四家了，所以大家都不怎么看好“长寿面馆”。
不过老季自有高招，开张的第一天，他在门前贴了一张告示——“每天十斤，卖完关门”。当天，他真的卖掉十斤面后就关门收摊了。说来也怪，老季这一招挺好使。每天来这一带吃面的人，只要看见老季的十斤面条没有卖完，就会不由自主地走进“长寿面馆”坐下来。
老季每天都是天一亮就开门，开门之后十斤面总是早早地就卖完了，没有赶上趟的人再怎么央求，老季也不会破例多下一根面条。也有人好事儿，问吃过面条的人味道如何，被问到的人总是摇摇头说：“味道很一般。”其他面馆的老板听到这话就觉得奇怪了，既然“长寿面馆”的味道很一般，为什么生意会那么好呢？
老季的老婆见每天卖完十斤面条后，仍然有不少的食客登门求面。舍不得眼睁睁地看着送上门的财源流失掉，就劝老季把告示上的“十斤”改为“二十斤”。
老季怒道：“头发长见识短，你以为改成“二十斤”我们会多赚钱啊？！我告诉你，你错了！如果我改了告示，可能反倒连十斤面都卖不完了。”
老婆没有明白听老季话里的深意，继续傻乎乎地问道：“咋会这样呢？”
对于做事长期不用脑子的老婆，老季只得这样和她解释：“你听没听过一句话，想吃却吃不到的东西是最香的。”
日子过得飞快，转眼就立了冬。冬季的夜特别长，早上天亮得晚，老季还是天亮才开门，吃面的人就不依了，他们要赶着上班，嚷嚷着让老季早点开门。老季拗不过，只得天不亮就开门了。
这天早晨，十斤面卖完后，老季收了摊儿。在一旁算帐的老婆却突然叫了起来：“不对！”
老季回头问道：“什么不对？”
老婆说：“帐对不上。”
老季一听火了，这笨婆娘，这么简单的帐都算不清楚。二两一碗的面，每天十斤，也就是五十碗，一碗四块，一共两百块，开业至今，从没有出过差错。
“差多少？”老季问道。
“只有一百九十六块，差一碗面的钱。”老婆回答道。
“你把钱箱抖一抖，别是硬币卡在里面了。”老季吩咐老婆。
老婆举起纸做的钱箱，当着老季的面抖了抖，一个硬币也没有抖出来，反倒抖出一些纸灰。看着桌上的纸灰，老季的脸“唰”的一下就白了。
第二天，老季还是做了十斤面。不过他只卖出了四十九碗，剩下的一碗面端端正正地摆在面馆里最角落的一张桌上，不卖也不吃。
老季这么一干，“长寿面馆”闹鬼的消息像长了翅膀一样传开了，可是来“长寿面馆”吃面的人有增无减。在顾客们的强烈要求下，老季拿起笔，把“每天十斤”改成了“每天二十斤”。
夜里，老婆一边做面一边问老季：“你要增加营业量直接增加就得了，为什么还要搞这么多名堂？”
老季笑了笑，回答道：“我说过，想吃却吃不到的东西最香。其实后面还有一句话，想看却看不到的东西最让人好奇。只要食客们对我们的面馆起了好奇心，不用打广告他也会自己找上门来。”
老婆露出了恍然大悟的表情，但她还有一事不解：“为什么以前那做夜啤酒的老板碰上闹鬼会没有生意，我们卖面条闹鬼生意却更好呢？”
老季哭笑不得地反问老婆：“如果想见鬼，你是愿意晚上见，还是白天见？”
那以后，老季的“长寿面馆”生意一直都很红火。因为有人问起“长寿面馆”的面条味道怎么样时，吃过的人总会用老季挂在嘴边的一句话来回答：“你想想，能把鬼都给馋来的面条，味道能差吗？”

　

新疆人

话说小毛下部队后的第一次放假，
他独自一人闲晃到公园内，
正为如何打 发这漫长且无聊的一天而烦恼之际；
一位身材妖娇的漂亮美眉走过来搭讪 。
两人聊得十分投机，最后决定"辟室密谈"。
事后该漂亮的美眉包了 五千圆的红包给小毛。
收假回营后，小毛的艳遇一下子传遍了整个连部， 大家都钦羡不已!!
晚点名后，小毛被叫到连长室陈诉一切详情，不敢稍有 保留。
第二天上午，连长便出现在公园中。
没多久，该位漂亮的美眉又出 现且走过来同连长搭讪。
最后的结果，便如同前一天的剧本一样，
两人相招到宾馆另辟一室再长谈。
事后，漂亮的美眉包了一千五的红包给连长。
连长十分不爽反问:「昨天我们连上的小兵来，你给他五千，今天我堂堂 一个连长御驾亲征，你只给一千五。是不是我..........」
漂亮的美眉用 迷死人的笑容封住他的话，
轻轻的说：~~~~~~~~~~~~要知道他说了什么

新疆人

幼年时，家里请了个女大学生来做家教，教了一天就走了，原因是她在我面前太自卑，那以后，她再也不照镜子了，一照就哭。我的童年一直是在家里过的，不敢外出，因为有一次我去逛公园，路上的司机、行人都盯着我看，导致八辆车被撞，七人受伤，六个骑自行车掉进阴沟，五人撞着电线杆。进了一次公园，第二天，公园里的花全部枯萎。那时我不知道什么叫美，不知道这是什么原因。

新疆人

为此我深感内疚，夜晚跑到天桥上大哭，我揭面纱擦眼泪时，不小心被记者拍照，第二天相片上报纸，第三天，全城所有有家室的男人都要求离婚，白天，男人们都到我曾站过的天桥上晃悠，晚上就每天扛个被子睡在天桥上。

新疆人

我是残疾人学校长大的，先在奇丑无比班读书几天内使所有同学患上了自恋症，于是为我特设了一个班叫丑的n次方班。

沫沫茶

中文名称：赤壁
英文名称：Red Cliff
资源类型：IVM
发行时间：2008年
电影导演：吴宇森 John Woo
电影演员：梁朝伟 Tony Leung .....周瑜
　　　　　 金城武 Takeshi Kaneshiro .....诸葛亮
　　　　　 张震 Zhen Zhang .....孙权
　　　　　 张丰毅 Fengyi Zhang .....曹操
　　　　　 林志玲 Chiling Lin .....小乔
　　　　　 赵薇 Vicki Zhao .....孙尚香
　　　　　 王庆祥 Qingxiang Wang .....孔融
　　　　　 佟大为 Dawei Tong .....孙叔财
　　　　　 孙淳 Chun Sun
　　　　　 宋佳 Jia Song .....骊姬
　　　　　 姜彤 Tong Jiang .....李通
　　　　　 侯勇 Yong Hou .....鲁肃
　　　　　 胡军 Jun Hu .....赵云
　　　　　 中村狮童 Shido Nakamura
　　　　　 何音 Yin He .....糜夫人
　　　　　 小雪 Koyuki
　　　　　 尤勇 Yong You .....刘备
地区：大陆/香港
类别：战争/历史
语言：普通话
字幕：中、英字幕

简介：
　　《赤壁》以长坂坡之战开场，曹操在击溃刘备后，认为对他称霸天下有威胁的是东吴，再加上曹操钟爱的小乔誓死不从，令他大发雷霆，执意攻打东吴。孙权派鲁肃以吊唁刘表之名与刘备会面，商讨联合抗曹的事情。刘备在同意了与东吴联合抗曹的建议之后，派诸葛亮前往东吴。孙权的妹妹孙尚香与鲁肃用激将法坚定了孙权抗曹的决心，并且把周瑜召回，主持抗曹。两军最终在赤壁相遇，在黄盖的诈降计策之下，曹操大败，沿华容道退回江陵。

沫沫茶

现在是新闻时间 ：



美国女排主帅郎平暂时不考虑回国执教
2008-08-24 00:14:38　来源: 新华网(广州)　 作者：王镜宇、张泽远 　网友评论 31 条 进入论坛　　核心提示:郎平率领美国女排夺得北京奥运会银牌之后表示，她目前不考虑回国执教。现在她想的是多花些时间陪陪自己的女儿。郎平还强调，中国有很多出色的排球教练。
新华网北京8月23日奥运专电 郎平率领美国女排夺得北京奥运会银牌之后表示，她目前不考虑回国执教。

在赛后的新闻发布会上，有记者问到郎平是否考虑回国执教中国女排。郎平表示她没有考虑过这个问题，现在她想的是多花些时间陪陪自己的女儿。郎平还强调，中国有很多出色的排球教练。

郎平在谈到未来打算的时候说：“现在我还沉浸在获得银牌的欢乐之中，而且非常疲惫。接下来我要先好好休个假，多花些时间陪陪女儿，也感谢女儿对我的支持。”

郎平谈到，在美国有很多女孩喜欢打排球，她希望将来有一天美国会有职业排球联赛，这样能够更好地推动美国排球的发展。

在新闻发布会上，郎平还对组委会的组织工作和志愿者的服务表示感谢，也感谢中国球迷对自己的关注和支持。她说，这次奥运会对于自己和所有的队员都是一次非常难忘的经历。

美国队二传手伯格说，郎平在过去4年一直是美国队的精神领袖，是她率领美国队夺得了奥运会银牌。

(本文来源：新华网 作者：王镜宇、张泽远)

沫沫茶

笔记本市场 山寨产品的乐土还是坟墓
2008-08-23 06:21:18　来源: 中关村在线(北京)　网友评论 121 条 进入论坛第1页：笔记本的门槛更高

“山寨”一词源于广东话。是一种由民间IT力量发起的产业现象。其主要特点主要表现为仿造性、快速化、平民化。主要表现形式为通过小作坊起步，快速模仿成名品牌，涉及手机、数码产品、游戏机等不同领域。这种文化的另一方面则是善打擦边球，经常行走在行业政策的边缘，引起争议。（摘自百度百科）

一夜之间，“山寨机”似乎成为了一个坊间热门词汇，其出现频率之高，人们对它的热情程度一时无二。社会上对山寨机的看法也不一样，有贬有褒，众口不一。

由于联发科（MTK）系统的成功推出，使得采用这种成熟解决方案的山寨机迅速占领了手机市场，凭借着山寨厂自身的优势，什么MP3,MP4,大屏幕，双卡双待，大喇叭，手写等功能统统放在了自家的山寨机上。价格便宜功能丰富，这一山寨机最突出的特点迅速得到了许多预算不多消费者的追捧。

随着山寨机在手机市场的大获成功，我们也看到了其在数码相机、笔记本市场的零星身影，究竟山寨机能否在笔记本市场获得成功呢？

一、笔记本的门槛更高

之所以现在山寨机泛滥手机市场，最重要的原因就是手机领域的技术更新和产品升级都更为频繁，行业门槛较低。人们越来越喜欢频繁更换手机的习惯加之联发科（MTK）解决方案的成熟，让山寨机在手机市场上如鱼得水。





山寨机泛滥手机市场

相比手机市场，笔记本市场的进入门槛就要高的多了。不谈上游厂商的供货问题，单就是一台笔记本模具的设计据需要投入大量的人力物力，其开模费用动辄以百万美元计。就是很多大厂为了节约成本，也往往长时间多个型号共用一种模具，以节约费用。小打小闹的山寨厂想要做出一款成熟的产品其前期投入是相当惊人的，就更不要提经常变换外观以吸引消费者的策略了。

于是现在市场中能见到的山寨笔记本，就多是利用大厂笔记本淘汰的机型再重新拼装而成。且不说这种笔记本的性能如何，但就其粗糙的外观和蹩脚的设计都难以勾起任何消费者的购买欲望。

笔者前段时间看到了一款某山寨厂出品的ThinkPad笔记本，乍看上去甚是相似，几乎能以假乱真。不过仔细端详起来，才发现这款山寨小黑做工极其粗糙，很难相信会有理智的消费者去选择这样的产品。





某山寨厂出品的ThinkPad笔记本

笔记本的质量取决于很多关键因素，比如散热处理、整机的工程强度、外观、性能等等，这些处理不好，笔记本的适用性就会大打折扣，消费者也就不会购买这类产品。而这些也正是笔记本市场的技术门槛，对于一没技术、二无财力的山寨厂商来说，这一门槛很难跨过。 (本文来源：中关村在线 )