有意尝试七分养三分治的病友请进。

熊猫海

原帖由 咖啡茶 于 2008-8-23 20:21 发表
很奇怪，你们为什么都攻击牛同志呢？至少有些偏激了

老牛啊，顶的住吗？

他皮厚，而且是职业骗子，大家不用担心他的承受力。一如作婊子的野鸡，心理素质超强，不忌惮别人鄙视眼光。

特深沉

真牛曾经打过1年半的干扰素

不把这个秘诀学会，光喝汤是不行的

[ 本帖最后由 特深沉 于 2008-8-24 00:16 编辑 ]

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随着天气渐冷，水煮鱼又火了。这道本是来自四川的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但许多人在食用过水煮鱼后，脸上会有长痘、上火、胃部不适的反应，大多数人不把它当一回事，只认为是热气而已。水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响呢？让我们来了解一下吧！

　　我们从食品营养的角度来看看水煮鱼是否影响健康，也许能让大家吃起来心中有个数。


盐

　　正常人体每天对盐的摄取量应为3~5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。这导致的隐患是：

　　●过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，容易产生疲倦感。

　　●过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高，还能影响血管的弹性。

油

　　油中含有大量的热量和脂肪，食用过量，人体的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30~50克食用油脂（包括食物中的油脂含量）即可满足肌体的需求，不宜摄入过多。烹制水煮鱼所用的油不仅用量多，而且反复加热。这导致的隐患是：

　　●过多摄入油导致人体脂肪摄入过量。

　　●油反复加热，会生成对人体有害的致癌物质。

　　●破坏了鱼体内的营养成分，人食用后无法正常吸收所需的营养物质。

辣椒

　　一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒，这导致的隐患是：

　　●对消化道有强烈刺激，严重的会使消化道出血，或者诱发溃疡。还会造成大便干燥。

　　●导致皮肤生成深部脓疮，影响面部容貌。

麻辣味道

　　水煮鱼浓重的麻辣口味，大大刺激了人的味觉神经，唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，使人兴奋。导致的隐患是：
　麻辣味道

　　水煮鱼浓重的麻辣口味，大大刺激了人的味觉神经，唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，使人兴奋。导致的隐患是：

　　●使人的味觉疲劳，使人产生依赖感，越吃越上瘾。这就是为什么有些人会隔三差五吃一顿水煮鱼的缘故。


　　●使人的味觉疲劳，使人产生依赖感，越吃越上瘾。这就是为什么有些人会隔三差五吃一顿水煮鱼的缘故。

配食

　　水煮鱼特有的口感，容易使人们在食用的同时，忽略了对其他食品的摄入。

　　●水煮鱼中的配菜单一，除了鱼肉，蔬菜常只有豆芽一种。长期食用，导致膳食营养不均衡。

　　●配合麻辣的鱼肉，大多数人会过量饮用可乐、啤酒，一方面觉得过瘾，一方面也可以减轻麻辣感。但这些饮料，都是人体不宜过多饮用的。可乐中的糖分含量非常高，还有咖啡因等刺激性成分。啤酒饮用过量，内含的酒精使人的肝脏负担加重，造成脂肪堆积，严重的还会得脂肪肝。



提示

　　通过以上分析，我们在爱上水煮鱼的美味时，要注意以下几点：

　　●别过量食用水煮鱼，特别是那种隔三差五便要来一盆的“上瘾”者更要注意适可而止。

　　●水煮鱼是高蛋白、高热量的食物，虽然天气渐冷的季节吃一些高能量的食物有好处，但要注意搭配蔬菜、水果，免得造成维生素缺乏。

　　●因吃水煮鱼造成第二天排便不畅，那是因为太辣的缘故，这时最好多喝茶，如果有萝卜可以吃一些来通气。

　　●吃完水煮鱼后的直接后果就是嗓子疼，上火，因为这些食物主湿，易生痰、生热。应该配合菊花茶化解一下，同时在冬季如果常吃水煮鱼，每天至少喝1000毫升的水来缓解一下火气。




小心口水油

　　“口水油”就是说有的做水煮鱼的餐馆，将客人吃完水煮鱼以后的油留着，下一次做鱼的时候再用，因油里还残留着上一批客人的口水，所以称之为“口水油”。

　　专家说，油在高温反复熬制过程中，它产生的一些聚合物会对人体健康造成危害，有一定的致癌性，还对消化器官、肝、肾等有一定的损害。

　　分辨水煮鱼用的是老油还是新油的方法：

　　●油色：新油油色发亮而清澈；新油做出的鱼肉比较白嫩；

　　●旧油非常混浊，油色发污；旧油做出的鱼肉则比较发暗。另外，餐馆为了掩饰这种不新鲜的油，往往会在油里多放辣椒。

ㄨ`卜咇ㄋ

如今，全国各大城市在交通管理方面都实行了计分制，“分”与驾车人的心紧紧相系，安全行车，不被警察扣分，成了每个司机的最大心愿。其实要想不被扣分，是有“秘诀”可循的。

　　一、认清一个理儿这就是驾车时必须集中全部精力，严格遵守交通规则，不能走神，更不能有侥幸心理。否则把交通规则忘到脑后，也许今天走了一次禁行线侥幸没被抓住，自以为得意，可明天再走时，可能就让警察逮着了，这一下被扣分是逃不了的啦，如果一再发生这种事情，那就离回炉重修交通法规不远了。

　　二、记清一张图出车之前，对自己要经过的地方有一个基本了解，在脑子里勾勒出一张行车路线图，有了它，开起车来，心里就有了谱儿，也就少了许多违章。另外，对于哪是单行线、哪是禁行线，哪禁止左(右)转弯、哪正在施工、哪是经常堵车的地方，哪个路口限时、哪段路限速，特别是不经常走的路线，更要多加几分小心。因为现在道路建设很快，今天可以走的地方，明天也许就会因为施工被改成单行线或禁行线。若是不加小心，就会在无意识中违章，这样一来被扣分就在所难免了。

　　三、检查一次车况每次出车之前都要把车况进行一次检查，看起来麻烦，其实对安全非常重要。主要是检查操作系统是否灵敏，尤其是直接影响行车安全的制动、转向、灯光等。除此之外，还要检查燃油、冷却液、喇叭、仪表及各种警告信号灯是否正常，即使是一些细小的毛病也不能马虎，这样就会避免交通事故的发生，也就减少了被扣分的“概率”。

　　四、休息一小时除非情况特殊，中午尽量休息一小时左右，因为连续驾车三四个小时以上，多数人会感到周身乏力，有时还会出现眼、颈、脑、肩部麻木的生理反应，如果再开下去，就会出现驾车动作迟钝，油离配合不到位等现象，很容易出现违章，所以应尽量利用中午的时间休息一下，使体力得到适当的恢复，以保证下午行车的安全。

　　五、算清一笔账违章除了要扣分，还与“经济”紧密相关。一次违章停车，被扣分不说，要是车被拖走了，你还得支付数百元的拖车费，和每天数10元停车费，再加上罚款，就不是一个小数了。要是酒后驾车，那更将是损失惨重。算清了违章的“经济”账，也许开起车来就会多加几分小心与谨慎。每减少一次违章，无形中就减少了一次“经济”损失。

　　六、牢记一次教训俗话说“常在河边走没有不湿鞋的”，当自己偶尔一次违章被处罚后，一定要牢记这次教训，引以为戒。这样就会在以后的驾车中时刻提醒自己，这样也就大大减少违章的“概率”。如果置若罔闻，那么就会更多几次违章，交警也就不请自到，12分也就在不经意间，一次次减少。所以还是多“警示”自己一些好，时刻牢记一次教训，就会减少多次违章。

　　七、少一些小动作驾车时不少司机正是因为一些小动作，而被扣分。其实小动作不“小”，它直接影响着行车的安全。打手机、吸烟、吃东西、闲聊、捡拾落物、摆弄饰物，每一个小动作，都有可能造成一次违章，甚至导致一次事故，也多了一次被扣分的原因。

　

ㄨ`卜咇ㄋ

楼下的各位看官，这是我刚经过一个4S店所拍的照片，刚开始还真被雷了一下，毕竟MPV这东西，价格怎么也不会在10万左右啊，但如今这却是现实，但仔细和店里的小二（销售人员吧，呵呵）一聊配置还真勾起了我买MPV的欲望，虽然本人没开公司，但家里人多啊，周末出去也很拉风啊。
那小二正一个劲向我xxx菱智实力版的好处，就差唾沫沫子没飞过来了。于是我就装着内行的样子问了下：据我所知，目前国内10万元级商务MPV市场中，基本全都搭载的是国产发动机啊？你们这个实力版9.98万包牌价我很怀疑它的配置问题哦！因为类似打着优惠让利实则降低配置清仓销售的案例太多了。
只见小二不慌不忙的递过来了一张配置表（呵呵，怎么和电脑城配电脑那么像呢）：
发动机品牌 三菱4G63
原厂遥控防盗中控锁 配置
原厂数显倒车雷达 配置
EBD电子制动分配系统 配置
变速操控 中控台软轴操控
原厂前后空调 配置
熄火自动关闭门窗 配置
高位刹车灯 配置
底盘 轿车底盘
尾翼 无
皮椅 无
座椅材料 高级绒布
轮胎 215/65R15
这下把我搞得比较尴尬了，不过那个小二比较大度，又介绍了些促销送油卡的活动，这个也比较实惠，可惜我暂时没有买MPV的想法。
回来的路上，我一直在想，看来这次菱智是要下狠招突破汽车行业“潜规则”了，不知这次要和谁血拼了。实力版竟然沿承了纯正的“三菱血统”，原来风行菱智实力版最早的研发，正是基于享誉日本的高端商务MPV：三菱太空舱，实现了在造型、动力、安全、车身结构等方面与原车型一脉相承的纯正血统。从这个配置表上看这个9.98万包牌价的确很值

　

新疆人

ㄨ`卜咇ㄋ

下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。




　　1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

　　2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

　　3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

　　4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

　　5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

　　6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。


　　7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。



8.使用具有淡化痘痕印的产品，例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

　　9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

　　10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

新疆人

我是MAYDAY的粉丝哦~~他们的歌超级好听
抒情一点的推荐 <天使> <温柔还你自由版> <知足> <彩虹> <胎音>也很不错
励志的推荐<咸鱼>(高三几乎天天听) <倔强> <为爱而生>
开心一点的<恋爱ING>
还有那种激烈一点的就是<离开地球表面> <牙关>