我的养生治疗之路 - 养生保健

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jamesl

上尉连长

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1楼

发表于 2007-11-1 05:24

个人介绍：
通信行业工作小三阳

希望能够帮助我自己以及帮助我能帮助的人，希望能够记录的我的健康自我的过程

最近体检结果：小三阳谷丙转氨酶55 B超胆囊息肉
其他身体现象：背部涨、晚上睡眠不好、偶尔遗精、肝区偶尔胀痛

正在采取的办法：
1、六字诀站桩腹式呼吸揉腹
2、敲打胆经肝经按摩心包经
3、热水泡脚
4、饮食多吃杂粮和蔬菜

下一步：
1、少看电视
2、少用笔记本
3、寻找可靠的老中医进行脉诊和对症调养

慢慢的记录。。。。

[此贴子已经被作者于2007-10-31 16:26:06编辑过]

多交流：六字诀站桩经络按摩五谷杂粮养生我的自我健康之路http://bbs.hbvhbv.com/dispbbs.asp?boardID=999&ID=694376&page=1

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