[原创]这些食物对我们有益/害。 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 存档 1 › [原创]这些食物对我们有益/害。

查看: 1029\|回复: 12	[原创]这些食物对我们有益/害。 [复制链接]

Rank: 3 Rank: 3

现金: 314 元
精华: 0
帖子: 17
注册时间: 2007-6-22
最后登录: 2008-9-23

1楼

发表于 2007-7-20 06:40

有了病之后，总想着要在吃的地方多注意些，以后的路很长，养生保健也是很重要的，于是在一本有关营养学的书里找了些资料，也许会有帮助。我不是专家，无法保证全部都是对的，因为有些食品说对肝有益/害，但有些食品没有写这些，这些资料也请各位理性地做参考。而且在我看来，这些有益的食品如果烹饪的方法不对的话，也是会对肝有害的，因此最好少吃油炸食品。愿各位都能够健康！

有害：腌制食品，牛肉，猪血，猪肝，猪蹄，羊肉，桂圆，无花果，猕猴桃，鸭蛋，蟹，酒，胡萝卜，黄豆。（如果一定要喝酒的话，就选葡萄酒吧）

有利：梨，桃，李子，草莓，甜瓜，哈蜜瓜，枣，杨桃，银耳，木瓜，莲藕，鸡蛋，蜂蜜，香菇，草菇，金针菇，平菇，茭白，兔肉，酸奶，生菜，南瓜，韭菜，菜花，黄花菜，莼菜，木耳菜，甘薯，芋头，薏米，芝麻，莴笋，红豆，鹌鹑，鹌鹑蛋，鲫鱼，带鱼，草鱼，胖头鱼，海参。

Rank: 4

现金: 452 元
精华: 0
帖子: 32
注册时间: 2007-6-19
最后登录: 2012-2-28

2楼

发表于 2007-7-20 07:41

支持楼主！！！！

喝红酒真的可以吗？

Rank: 4

现金: 474 元
精华: 0
帖子: 72
注册时间: 2007-5-1
最后登录: 2009-2-10

3楼

发表于 2007-7-21 10:07

好贴,希望还会有更多的心得让战友们分享.

期待...............

Rank: 4

现金: 431 元
精华: 0
帖子: 24
注册时间: 2004-8-11
最后登录: 2017-12-7

4楼

发表于 2007-7-21 10:53

"牛肉，猪血，猪肝，猪蹄，羊肉，桂圆，无花果，猕猴桃，鸭蛋，蟹，胡萝卜，黄豆。"

这么多都有害，为什么？楼主能简单说以下理由吗？

谢谢！

头像被屏蔽

现金: 648 元
精华: 0
帖子: 223
注册时间: 2007-7-9
最后登录: 2007-7-30

5楼

发表于 2007-7-21 12:09

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

签名被屏蔽

Rank: 5 Rank: 5

现金: 4091 元
精华: 0
帖子: 680
注册时间: 2004-4-15
最后登录: 2009-4-4

6楼

发表于 2007-7-22 00:37

不敢苟同．

Rank: 2

现金: 212 元
精华: 0
帖子: 2
注册时间: 2007-7-30
最后登录: 2007-7-31

7楼

发表于 2007-7-31 10:29

黄豆也不能吃吗?我看了下最近几天的饮食都在有害食物中.

Rank: 3 Rank: 3

现金: 216 元
精华: 0
帖子: 15
注册时间: 2007-7-30
最后登录: 2007-10-3

8楼

发表于 2007-7-31 21:12

酒是绝对不能喝的

新鲜阳光2007

Rank: 4

现金: 521 元
精华: 0
帖子: 21
注册时间: 2007-7-2
最后登录: 2011-7-15

9楼

发表于 2007-8-1 05:50

猕猴桃、黄豆、胡萝卜都有害？

我觉得很有疑问啊

楼主能说明原因吗？

Rank: 2

现金: 206 元
精华: 0
帖子: 6
注册时间: 2007-7-31
最后登录: 2007-8-6

10楼

发表于 2007-8-1 09:58

事情都是相对的，没有绝对的。有一得必有一矢。我看什么都没有保持良好的心态重要

胡杨

‹ 上一主题|下一主题 ›

肝胆相照论坛

GMT+8, 2024-10-6 15:20 , Processed in 0.014502 second(s), 11 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.