很累却睡不着

尘缘如梦

      夜很深，好困。却不想睡觉。很想有个人能在身边说说话，但总是没缘分遇到。

天天把自己关在家里，闷得要发疯。世界很大，人很多，但却不知那里是我的归宿？

渴望有一个女人能牵手一生，纵然不能白头到老，只要真心相爱，瞬间也是永恒。

但所有的愿望也许再没有可能实现，我的时间还能有多少？

和弦

想太多了,怎么能睡好?尝试做做运动,跑步、球类,跳蝇也不错,身体不适合强度大的话,可以选择散步等,尽量让自己轻松吧.祝好！

被爱溶化

2楼的，他睡的那么晚，你还忍心让他跑步跳绳子啊！

熬夜的都知道一般在凌晨1~2点间头脑清醒的不得了，又睡不着，当然要胡思乱想了，然后就留下了那一段话！哈哈！到了3~4点就开始迷糊了，5点往后就一觉不醒啦，没准现在还大睡呢！

哈哈，楼主要注意休息啊！

MM们可不喜欢有熊猫眼的帅哥！呵呵

如有冒昧请见谅！

ltd713

呵可

尘缘如梦

三楼的你也太厉害了！

我十一点就上床，但总是睡不着，

虽然难受的很，但还是到早上五点才上床睡。

被爱溶化

尘缘如梦：

    你该换个马甲。有觉好睡才能有梦，你都睡不着，就不会有梦也不能如梦了！

告诉你一个好方法：从晚上九点开始打坐到十点，期间让精神放松到身体的每一个部位。思想只专注于自己的呼吸，不要有一丝杂念。就这样坚持每天打坐冥想练习。我不叫你停止练习就不要停止！呵呵，

记住每天坚持，我向毛主席保证一定有奇迹发生，只要你能坚持！

品位。生活

哎

我跟你们不一样

我一天不睡8-10小时就舒服

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尘缘如梦

到了天亮人难受，电脑也不行了——中了差不多二百个病毒。

 一定是创记录了！

shuiliang

以下是引用品位。生活在2006-11-15 10:02:00的发言：

哎

我跟你们不一样

我一天不睡8-10小时就舒服

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和我一样，晚9点睡到早7点！

但下午还是有点困！

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寻觅一线天

8-9小时，呵呵，好长啊。我每天睡6小时，昨天偶尔一次晚上9点就睡觉了，结果半夜醒了好几次，总怕上班迟到，幸好外面天是黑的，不然很有可能穿上衣服就冲出家门了，呵呵。