[原创]实在难受——又遭遇了严重的失眠

梦想不真

这失眠啊，我是和它脱不了干系了！好痛苦的经历，为什么总是轮到我，今天吃了药本来想好好睡一觉，结果都一点多啦，还是很精神，怎么啦，痛苦的感觉谁会体验到，谁会经历得象我一样严重不能自拔？医生有什么用，治了这许多年的病就是治不好，好像医生们也束手无策了，我等死吧！受死吧！——这种感觉也只有常经历过失眠的人才体会到，我想。

韩诺

我也是啊都5个月了 失眠啊 痛苦啊 你现在去睡了，我现在还能打老虎呢

越想睡越睡不着啊。。。痛苦啊。。。精神要崩溃了。。。

飞天野猪

呵呵，梦美女也好长时间没有冒泡了。

从你的描述中，看来你的治疗，除了医生之外，自身还是需要有一些改变。

诚然，失眠，抑郁，药物是必须的，按时吃药，是最重要的。假如说第二重要的事情，就是一种“顺其自然”的心态和想法，估计妹妹是这方面注意的少些。

什么叫顺其自然呢？简单说来，当你失眠的时候，假如你能够想：“失眠有什么了不起，反正天也不会塌下来。”然后想做什么就做什么，累了才睡觉。

假如你觉得失眠是很痛苦的事情，那么，事情就不是安眠药能够解决的了啦。

想想，失眠会导致地震、洪水、人民币升值，陈水扁下台吗？似乎不会。

呵呵，为什么要因为失眠而痛苦？

batigoal

昨天喝了点啤酒，晕晕的睡得很香啊

风往北吹凉

是的!失眠很难受.在加上精神受点打击.我现在经常一晚一晚的睡不着.天天喝酒也没用了,喝到现在肚子开始涨,身体无力,好难受!一个多月来把一天当两天用,每天最多睡5小时[想睡睡不着,天天没劲]我卡们是每多久了.

胖子

呵呵，有一周了吧，每天都是天亮了才睡两个小时，白天根本睡不着

累的很，头疼的很，就是睡不着

唉！想忘掉真难

直面

我也很难受，一天24小时都想睡觉，连站都懒的站

free8763

失眠确实好痛苦!!~~~

希特勒

睡觉的时候看着一副画，有节奏的睁一下闭一下，不要太快。

不定那一次眼睛合上就睡着了。

冷冷

我睡不着的时候就听英语听力或者看看书什么的，呵可，对我来说催眠效果特好。