运动与睡眠 - 精华资料 - 肝胆相照论坛 -

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楼主: faith520	运动与睡眠 [复制链接]

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51楼

发表于 2008-10-26 13:21

十几年，不打针，不吃药，状态一直正常，归功于每晚10前的良好睡眠规律。

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52楼

发表于 2008-10-26 17:00

运动加良好的睡眠，但是做到就难了。

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53楼

发表于 2008-10-28 20:05

我要改掉坏毛病……坚持10点半之前就寝

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54楼

发表于 2009-4-4 10:03

写的很好，谢谢楼主

头像被屏蔽

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发表于 2009-4-4 12:06

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56楼

发表于 2009-4-4 14:34

学习

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57楼

发表于 2009-4-4 17:15

挺不错的，保持平衡

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58楼

发表于 2009-4-20 17:19

好东西大家分享，感谢LZ

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电脑大牛

59楼

发表于 2009-4-20 23:13

回复 1# 的帖子

顶一下哦；；；；；

心情加保肝加忌口。。。

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60楼

发表于 2009-5-7 14:01

以后我也要早点睡

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