[讨论]乙肝患者怎样减肥

露草

原帖由 weiyou198 于 2008-7-23 16:02 发表
我减肥的时候，晚上只吃水果，结果我的15阳肝功正常，变成了145阳外加胆红素和白蛋白偏高，郁闷，不减了，还没有什么效果
身体健康最重要

       我也是这样，你现在恢复了吗？

sport9090

1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）
2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）
3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）
（严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。）
本文转自www.linlin.com

斗战土豆

原帖由 imustV 于 2005-10-5 22:12 发表
最好最安全的方法是打干扰。打过的人几乎没有不瘦的，还可以抗病毒，呵呵。[em02][em02]

    真的？   干扰能抗病毒和减肥么？