[讨论]战友们得乙肝后你们的睡眠好吗?我的睡眠不好你们有好的方法吗? - 乙肝交流 - 肝胆相照论坛 -

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝交流 › 存档 1 › [讨论]战友们得乙肝后你们的睡眠好吗?我的睡眠不好你们 ...

1 ... 4 5 6 7 8910 11 12 13 ... 15 下一页

楼主: suyuchao	[讨论]战友们得乙肝后你们的睡眠好吗?我的睡眠不好你们有好的方法吗? [复制链接]

Rank: 3 Rank: 3

现金: 379 元
精华: 0
帖子: 36
注册时间: 2006-1-3
最后登录: 2006-2-22

81楼

发表于 2006-1-22 00:36

适当锻炼，对于增强睡眠也特别好！

另外，关键在于调节心情。心情好了，睡觉一定很爽！

祝各位睡个安稳觉！

Rank: 5 Rank: 5

现金: 3455 元
精华: 1
帖子: 850
注册时间: 2005-1-2
最后登录: 2013-7-18

82楼

发表于 2006-1-24 07:03

我同意这种说法心情好了睡觉也好！

尼采说：“生命乃是自我的挣扎，人生乃因自我的挣扎而得以大步迈进”。
身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃.
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃.

Rank: 5 Rank: 5

现金: 3455 元
精华: 1
帖子: 850
注册时间: 2005-1-2
最后登录: 2013-7-18

83楼

发表于 2006-1-31 03:37

我近来在家里睡经常做梦太多了！

尼采说：“生命乃是自我的挣扎，人生乃因自我的挣扎而得以大步迈进”。
身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃.
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃.

Rank: 5 Rank: 5

现金: 3455 元
精华: 1
帖子: 850
注册时间: 2005-1-2
最后登录: 2013-7-18

84楼

发表于 2006-2-17 07:02

我也是老做梦！

尼采说：“生命乃是自我的挣扎，人生乃因自我的挣扎而得以大步迈进”。
身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃.
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃.

Rank: 4

现金: 1250 元
精华: 0
帖子: 620
注册时间: 2005-10-3
最后登录: 2008-1-28

85楼

发表于 2006-2-17 07:09

经常用灵芝煮点水喝喝会好一点的，就是太苦。

Rank: 4

现金: 2708 元
精华: 0
帖子: 74
注册时间: 2005-3-23
最后登录: 2018-6-7

86楼

发表于 2006-2-17 07:10

精神状态最主要，我现在每天晚上都练六字诀，睡得特别香。

丝毫！

Rank: 5 Rank: 5

现金: 3455 元
精华: 1
帖子: 850
注册时间: 2005-1-2
最后登录: 2013-7-18

87楼

发表于 2006-3-20 08:28

你说的六字决是什么呀？

尼采说：“生命乃是自我的挣扎，人生乃因自我的挣扎而得以大步迈进”。
身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃.
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃.

愿随风而去

Rank: 4

现金: 1273 元
精华: 0
帖子: 97
注册时间: 2005-12-10
最后登录: 2008-4-1

88楼

发表于 2006-3-20 08:47

应该不会影响睡眠吧，我老公他肝功异常，但我觉得他每晚都睡得很好呀，早晨上班了还不愿意起床呢

Rank: 3 Rank: 3

现金: 345 元
精华: 0
帖子: 18
注册时间: 2006-3-12
最后登录: 2009-1-31

89楼

发表于 2006-3-20 08:50

我已得病20年了，10年开始失眠，严重时整修不睡，痛苦。

Rank: 4

现金: 1078 元
精华: 0
帖子: 198
注册时间: 2005-10-22
最后登录: 2010-11-20

90楼

发表于 2006-3-20 09:04

做梦应该是在浅睡眠的时候吧。

‹ 上一主题|下一主题 ›

1 ... 4 5 6 7 8910 11 12 13 ... 15 下一页

肝胆相照论坛

GMT+8, 2024-11-24 04:27 , Processed in 0.015114 second(s), 10 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.