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肝胆相照论坛 › 论坛 › 心灵港湾 › 存档 1 › 沐春 老师请进，怎样克服抑郁？
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沐春 老师请进，怎样克服抑郁？ [复制链接]

别理我

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1楼
发表于 2005-8-18 10:21

我想病友们大多都受到过歧视，所以有抑郁倾向的人会比较多，我注射过干扰素，看资料说会有抑郁征并发，我觉得我的抑郁征比较严重

请问如何辨别自己是否抑郁？遭受歧视的情况下，如何自我调节，怎样重新树立人生观？

什么样的抑郁需要治疗？改用哪些药物？

我在自己的欲望里挣扎着,在找不到出口的时候,于是我就学会了虚伪,我忍受着痛苦的煎熬,但我却说我是快乐的
李如意

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2楼
发表于 2005-8-18 11:18

永远永远善待自己。

爱自己，多与人交往，其实，没有HBV的人也不一定过得比我们好。

生命本身是平等的。为什么我们的目光要因为别人而折射扭曲呢？

爱自己，放开自己，原谅自己。

唉，我咋就这么的懒。
飞天野猪

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3楼
发表于 2005-8-18 11:56

据了解，沐春这段时间由于当地网络出故障，要过一段时间才能正常上网。

再心灵港湾的置顶帖子“心理知识精华”里面有几篇文章是提到抑郁的，请您先看看。里面有不少战友遇到的心理问题，可能对你会有所启发。


以瓦注者巧,以钩注者惮,以黄金注者殙。

其巧一也,而有所矜,则重外也。

凡外重者内拙。     
                       ——《庄子·达生篇》
飞天野猪

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4楼
发表于 2005-8-18 12:02

请战友们不要随便给自己下一个某某症的定义，实际上，各种心理障碍的判定，需要经过心理医生的诊断，自己给自己诊断，并不适宜。

人生总有起伏，一时的不顺心，郁闷，谁都会有这种经历，这个也是正常的。只有当情况持续时间比较长，严重影响了正常生活，才可以怀疑自己有些问题，经过心理医生的确诊，才可以最终判定。

至于用药，心理医生不可能没有经过面谈，就随便开药的。


以瓦注者巧,以钩注者惮,以黄金注者殙。

其巧一也,而有所矜,则重外也。

凡外重者内拙。     
                       ——《庄子·达生篇》
我好开心啊

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5楼
发表于 2005-8-19 09:25
沐春老师发的有这些关于心理上的贴子，你可以输入沐春这个名字，搜索，就会找到的。[em06][em06]
永远的痛（HBV的经历）http://bbs.hbvhbv.com/dispbbs.asp?boardID=100&ID=492530&page=1
别理我

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6楼
发表于 2005-8-20 11:50

谢谢~~

我在自己的欲望里挣扎着,在找不到出口的时候,于是我就学会了虚伪,我忍受着痛苦的煎熬,但我却说我是快乐的
黑色气质

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7楼
发表于 2005-8-20 12:13
都很好的,不是么?
自然风雨

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8楼
发表于 2005-8-20 22:42
俺在2002年注射过干扰素，当时也确实有抑郁的副作用。但抑郁不等于抑郁症，一般情况下注重心理调节即可。极个别的患者可能会由抑郁转化成轻度的抑郁症，这种情况下请教精神科医生，适当服用轻微剂量的抗抑郁药物。停干扰后，一般抑郁自行消除。即可无忧矣。
我是马洲一草民，休合无人晓，存心有天知。 http://www.hbvhbv.com/forum/dispbbs.asp?boardID=17&ID=512283&page=1
flylord66

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9楼
发表于 2005-8-21 03:31

<<人性的弱点>> 卡耐基。

这个是最好的。。建议多看看。。

它会让你越看越有信心的。。。。。。。。。。。

闲闲

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10楼
发表于 2005-8-21 05:00
大声唱歌！！！
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