大家好！怎样才能睡地好？谢谢！ - 乙肝科普

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楼主: Hilarck	大家好！怎样才能睡地好？谢谢！ [复制链接]

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荣誉之星有声有色

11楼

发表于 2005-4-19 09:41

喝杯热牛奶，热水泡脚，看本比较枯燥的书，呵呵，字典什么的，枕头边放个香香的苹果，祝睡眠的

做些放松运动

今晚睡好：）

因为懂得，所以慈悲

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