[求助]我很忧郁！！！

huizhang888

头麻胀

很难受。

医生说是神经功能紊乱。

huizhang888

天上vs人间

感谢你。连接看了。舒服些。

我自己会努力跳出来，

但真的很需要大家的帮助。

因为有时我自己很难控制自己。

[此贴子已经被作者于2005-1-16 18:20:02编辑过]

飞天野猪

以下是引用huizhang888在2005-1-15 20:18:47的发言：

现在的我就是心态很灰。

担心好不了。有4个多月了。

感谢你。

我想恢复。

我曾经有两年这样的时候，说实在的，当时很难过。

现在回想起来，

一、要相信一切都会过去。

二、要积极寻求解决情绪困扰的方法，像兄弟可以把这事情写出来，寻求帮助，就是一种积极的方法。

祝兄弟早日开心起来。

天上vs人间

谢谢楼主的懂得。既然愿意努力那我相信你就能做到。老实说前段时间铺天盖地的压力弥漫而来（至少我自己认为这一点也不夸张），我也差点以为自己要倒下了。但我相信野猪说的，一切都会过去。

积极寻求解决方法，没错。楼主现在确实做得很好。但很多事情本身是没有解决方法的。有时你面临着一个坎，在事情过去以前所有的劝慰都是无力的。比如说，工作问题，在找到工作之前，再说什么都是没用的。彷徨、无助始终存在。但自己要相信面包总会有。所以，我的意思，——把任何不快乐的情绪控制在人生的“半小时”以内。——给自己一个时间限制，在这段时间之内尽一切努力，让自己走出灰暗期，若这段时间还想不通的话就不要再想。——善意提醒楼主，不要成网虫。生活才是最主要的。

嗯，野猪哥哥也经历过这么个时期，而且时间那么长。看来每个人都免不了得经过这样一段的，楼主你说是么？——不知楼主具体是什么情况。我始终认为，感觉自己很难控制自己是因为对自己太过宽容，宽容地任由自己呆在阴影之中，而没有真正地开始走——走出来。弄清自己该做什么，休生杂念，好好去做。

给自己一点压力，这种时候还是不要退路的好.外面的天空如此宁静，我们拥有的也已经够多了，何苦让自己沉浸在苦恼之中呢？四个月，够多了，再给你一个月时间，希望再来的时候我们看到的是一个开心的你。一起努力，好吗？深深祝福~

[此贴子已经被作者于2005-1-28 20:46:22编辑过]