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根据我国肝病高发的现状，由上海市健康教育协会牵头，联合上海市肝病研究中心、上海市药品不良反应监测中心，共同组织开展2004年上海市肝病防治健康教育周活动。2004年活动的宣传主题包括以下3个方面：青少年疫苗接种宣传、病毒性肝炎的安全用药、合理用药宣传以及重视生活方式病脂肪肝、酒精肝等的健康教育工作。
接种乙肝疫苗，19岁以下最有效
青少年正处于生长发育期，机体的免疫功能还不完善，对传染病的抵御能力比较差，易患乙肝等一些传染病。另一方面，随着青少年个体活动的增多，感染乙型和丙型肝炎的危险性也明显增加。在所有乙肝预防的措施中，接种乙肝疫苗是最有效的手段。因此有计划地对青少年接种乙型肝炎疫苗，将是阻断乙肝传播和预防终身肝病的有效方法。
自我国将乙肝疫苗接种纳入计划免疫以来，北京、上海等新生儿接种率较高的城市，学龄前儿童乙肝病毒携带率已由原来的10％降到0.5％以下。目前我国临床使用的乙肝疫苗是基因工程疫苗，是一种安全有效的制品，副作用小。尤其是19岁以下的青少年等易感人群，更要自觉自愿地接种乙肝疫苗，用于抵御乙肝病毒的侵袭。
乙肝疫苗接种是预防乙肝的可靠方法，但也不是绝对的和一劳永逸的。专家建议，乙肝疫苗注射后1～2个月应进行复查。目前约有10％的人在3次注射后仍然不产生表面抗体，所以必须在一两个月后检查乙肝表面抗原、表面抗体等5项指标，如果表面抗体仍呈阴性或弱阳性，则需进行再次注射。对于注射成功者，也并非一劳永逸，一般应每隔两年左右进行查验，若表面抗体呈弱阳性，则须再注射一针加强阳性。
病毒性肝炎，治疗与用药是关键
目前，全国乙型肝炎感染的就诊人数居各类传染病之首。每年我国急性病毒性肝炎发病约120万例；现有慢性肝炎病人约1200万例；每年因肝病死亡的约30万例，我国每年因病毒性肝炎所致的直接医疗费用达300～500亿元。
由于医学界目前带没有找到可以彻底清除乙型肝炎病毒的特效药物，所以对于乙肝的治疗仍然缺乏统一的标准用药。特别是乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、庚型肝炎等，一当变成慢性肝炎后，治疗难度就更大。药物只是其疗法中之一，要根据病情合理选用药物。而长期滥用保肝药还会增加患者对药物的依赖心理，干扰用药的科学性和针对性。药物相互作用的结果又往往导致肝细胞再受损、脂肪肝或纤维化。另外，一些中草药药物对肝炎的疗效尚不明确，盲目使用有害无益。根据目前的医学水平，对乙肝的治疗大体上可遵照以下几个原则：①保证足够的休息，避免过度疲劳；②合理的营养与饮食；③适当应用药物；④避免饮酒；⑤避免应用损害肝脏的药物。诸方面有机地结合起来，方可取得最佳的疗效。
除了滥用保肝药，由于治疗不规范造成的肝功能损害的情况也十分普遍。一些非正规医疗机构或个体诊所，乱治疗、乱用药，将已淘汰的技术或把辅助药品当作主要治疗手段，从而导致患者肝功能损害，使乙肝患者雪上加霜。同时，乙肝治疗应该掌握正确时机。但什么时候治疗最好，患者尚难掌握，因此，乙肝患者最好去正规医院或专科医院进行诊治，接受专业、规范的治疗。即便是看中医也应到正规的中医院、中医科治疗，切不可病急乱投医，也免延误病情。
重视生活方式病：脂肪肝、酒精肝
临床上病毒性肝炎的发病率、HBV携带者的流行率正在得到控制。而以脂肪肝、酒精肝为代表的肝脏疾病的发病率却比五年前增加了50倍，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
脂肪肝是各种原因引起肝脂肪蓄积过多的一种病理状态，通常所说的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病等因素所致的慢性脂肪肝。该病多发年龄在40—60岁左右的中年人。但近年来，由于不良生活方式的影响，该病的发病年龄也趋于低龄化。而80％的酒精肝患者带有明显的行业特点，平时应酬多的职业工作者成为该病的高危人群。同时，酒精也会大大加速乙肝等慢性肝炎转成肝硬化的进程。
不良生活方式引起的现代疾病，如嗜酒、高脂肪、高蛋白、高热量饮食、临睡前加餐等均是发病因素。加之平时缺少锻炼，使体内营养过剩，最后导致脂肪肝等疾患。脂肪肝、酒精肝的发生是一个渐进的过程，由于在早期没有特别的症状，很容易被忽视，而后期就可能发展成为肝硬化、肝癌等危险的疾病。
所以，保护肝脏，预防肝病，关键是要改变生活方式，提高机体免疫力。倡导健康的生活方式，就必须要将健康教育纳入预防肝病的重要内容。首先要使广大群众对酒精肝、脂肪肝的起因及危害性有一个清醒的认识，采取综合措施，加强肝病知识的普及教育。其次，提倡良好的生活习惯，加强营养平衡、加强运动锻炼，保持积极的人生心态，这些都对增强自身免疫力十分重要，也是保护肝脏的根本措施。对于不健康生活方式导致的肝脏损伤，只要是在早期，及时改变不良生活习惯，再针对性地服用一些药物是可以治愈的。
“2004年上海市肝病防治健康教育周活动”将于12月17日在上海图书馆开幕，届时将邀请杨秉辉、翁心华、陆志檬、巫善明、叶胜龙、邱德凯、王灵台、傅志仁等沪上知名的60多位从事肝病科研、临床的专家，参加本次活动的义诊咨询及科普讲座。通过活动与媒体的宣传，以期提高市民的防病意识和自我保健能力。中国健康教育协会也将派领导参加本次活动，从2005年开始上海的这一活动形式将推广到北京、上海、广州等地区的各主要城市。
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发表于 2004-12-17 01:25
