“爱可HUGAN ”斑竹及各位战友： 因我不是医生，所以请大家对我的发言慎看或不看 1. 医生可能不会公开建议斑竹你们停药的，但我个人理解并同意你与你爱人做出的治疗方案，我希望并相信在“久病成医”的情况下，通过你们谨慎的个体化治疗（食疗+。。。。。），必定会取得胜利。 2.没有必要过于频繁检查过多的项目，我个人认为如想及时了解疗效或病情，可以隔段时间看看肝功即可。 3.从别处我又抄袭了别人的帖子，希望对各位战友又丝毫的帮助。 “有容乃达无欲则康”------ ‘我’的体会是：一、乙肝再严重，只要方法对头，就一定能治愈；二、治疗乙肝过程很长，但治疗过程中可以继续进行适当甚至正常的工作。
1、保持大便每天通畅、派完。这不是靠药物，而是靠“气功”。这种气功需要静心，但不是要求很严格，每个人都能做，但需要至少个把月时间养成习惯，具体方法以后再专门介绍。因为患乙肝后消化、排泄功能减弱，大便经查不畅、拉稀，对身体危害很大，做气功可保证每天按时解大便并且解干净，人可感觉很轻松，这是治乙肝的重要基础；
2、坚持服药，主要是治疗性药物如复方乙肝灵等，和一些改善症状的中药或中成药，如逍遥丸、香砂养胃丸、沉香化气丸、保和丸等等。有些可以泡茶喝；
3、嗳气。乙肝患者通过将体内的浊气派出，可以改善消化、胃肠功能，疏通经脉，非常重要。嗳气的方法包括在做气功中，另外再介绍；
4、尽量做力所能及的事和过有规律的生活。多休息、少吃油腻太重的食物，减少性生活（尽量少吧）；
5、尽量保持心情平和，留得青山在，不怕没材烧。相信身体会好，就吃点眼前亏吧。生乙肝的人为治疗改变原来的争强好胜的性格恐怕是需要的。
关于气功，已引起许多病友重视，我也认为是发挥主观能动性的重要方面和治病之关键。称之为气功，其实并不贴切。我这里用疏肝健脾操代之。做法上面已讲，目的是帮助排大小便和胃肠中气体。HBVER们基本都有很多气，有时因胀而感觉到，有时因难受而反映，有时感觉不到但实际上仍大量存在。这些气我认为是肝不好产生的，不是简单的消化不良和吃东西吃下去的。我曾连续做操3小时，肚里的气还是源源不断冒出来。这些气妨碍了肠胃的正常工作，继之阻碍了大小便的通畅，加大了肝的负担，影响了进食，并由此造成负循环。我们通过此操，养成每天派清大便（不管干稀）的习惯和状态，减轻肠胃负担，加强其功能，进而帮助饮食正常等，对肝大有裨益。如此正循环，日积月累身体必定会好，气血通，筋脉通，则因气滞，血滞所生之病必会好。“通”，从大便通开始，大家可以看看自己的情况是否如此。很想更详尽的谈，但在网上我的表达成问题，我也不会QQ。请有兴趣者先试试，出现问题再联系，请见谅。
疏肝键脾操简称操（补充做操基本姿势）
自然站或坐,躺,闭目,左手掌放右手掌上,放在丹田上,不要接触,其他随意舒适为度,不强求挺胸凸肚.病长根深的H大都佝偻着背,做操时间长后会昂首挺胸.关于做操先讲这些。 特别要注意的地方.切不盲信医生,不先试新药,面对生存威胁,必须全力关照身体及治疗.经济条件差者,用做操和草药治疗就行,举债不明智;经济条件好者,要丢下关于前途的包袱,调整心态.发病或越来越重的原因有:过劳,大怒,纵欲,吃伤,外出奔波生活无规律等.另外饮尿疗法,饮水疗法于H有害.
无所谓左上还是右上，丹田我指脐下一寸，皮下一寸，以后会有气团感。
补充怎样判定是否排清大便，可给做操时间长短和效果作参考：如早上餐前（最好）排便应到晚上睡前放屁都不臭，另外量，残渣（应是昨天午餐甚至素食晚餐的）和感觉也可帮助判定。早晨排清大便，一天轻松精神。
个人认为一些病友主要是有家属史的慢肝病友认识上有以下误区：
1、指望特效药、灵丹妙药解决问题。可惜没有，在很长一段时间内也不会有；
2、指望短时间解决问题，导致善小而不为，对有益健康的小事不重视去做并养成习惯。须知要战胜乙肝或退一步主动控制病情以维持正常生活都需要很长（10年以上吧）的时间；
3、治疗、保健与否一个样，听天由命。大错，注意治疗保健和由着性子来后果完全不同，前者可以安享天年，后者2、3年内就会送命；
4、病不好是遗传因素，自己无能为力。错，老祖宗将香火延续到你这代，经历了多少磨难，基因中有着生存的强大能力，足以战胜HBV；
5、为治疗要花这么大的力气，受这么大的罪，还不如死了算了。但愿你的求生欲望、对亲情、家庭的责任感能让你正视现实。许多残疾人还在努力和无怨无悔地生活，你就不能从容应对吗？
治疗主要方法
总则:药物,气功,食疗,保健,养性不可或缺,气功,药物,休息为主.
1,气功篇.做意守丹田,腹式深呼吸的静气功,能否入静不限,使肠胃蠕动,帮助排便排气.泻肝气,顺肠胃.随时可做,但保证早晨,晚上各做一次.时间看自己舒适度.站着最好,目的派清大便,解决气滞,气胀,活血.
2,药物篇.中草药为主,解决现有体证为目的.自己仔细体会药性,随时调整.
3,食疗篇.看书了解各种食物食性,自己加以领会.对症选用食物,舒适为好不强求.
4,保健篇.日常起居有常,不透支体力,不纵欲.开头能禁欲最好.天天按摩肝区和胃部,母指中节,内关,足三里,耳垂.如胃子能承受,天天吃决明子加玫瑰花或茉丽花.
5.养性篇.不争雄,不多事,善于换胃思考.目标不要高,注意养成冷静沉稳的处世性格.情绪与身体好坏互动,争取正循环.
我体会健康的心态对身体恢复很重要。急，愁，火，冤，气等情绪是要不得的，需要的是平静，轻松，安祥，愉快，充满信心，积极乐观的心态。但说说容易，做到很难，这里还有个身体与情绪联动的问题。水滴石穿，沧海桑田都是证明。慢性乙肝者如果有足够的毅力和恒心，坚持实践有效的治疗、保养方法并不断加以论证完善，数年、数十年必定不仅会战胜疾病，而且期间能保持生活的勇气和信心。我不想来“教导”别人，但看到我曾经有过的种种苦难、绝望遭遇在许多年轻人身上重演，忍不住还是要说说。这里用的上一句老话：一个好的行动胜过一打纲领。论坛上至今似乎没有象我的情况者，因此我想我的经历和体会于慢乙肝者应该有参考价值，我长期观察的结论，肝炎者容易口腔溃疡，又以年轻者为主（35岁以下），但预示病情向好的方向发展，最后基本都能稳定，有些还转阴痊愈。因此我看溃疡者还值得庆幸呢！
我的经验，乙肝患者验血、B超不要过于频繁，特别是看一个医院（医生）就要检验一次大都属劳民伤财。慢肝者2个月验血一次、B超半年甚至一年一次就行。验血项目就验肝功能，2对半等一年一次就行，经常验没什么意义，花钱费力。吃一般保肝药便宜和贵的效果没什么差别，如复方乙肝灵比西里宾安便宜，效果可能还好些。新特药最好先等一段时间，相对有一定把握再用，避免自己花钱当试验品。自己要掌握些乙肝治疗知识，在知道无特效药的情况下，对医生的大处方、全面检查完全可以婉言拒绝。这个病一年半载好不了，在较长的治疗期内要慢慢摸索，努力做到对病情心中有数，这样才能从容应对医生，避免患得患失心理。
夏天是乙肝恢复的好季节，如果夏天病情没有好转，到秋天会更糟糕。因此要在夏天好好吃药和保养。
我以自身经验解释：这是由于肠道有气体，在小肠和升结肠结合处受阻，憋的有点隐痛。通常出现隐痛后，就会出现（1、2天内）感冒症状。我曾为这个问题专门找专科医生研讨并检查过，可以排除慢性阑尾炎、肠炎等，他们最后认为要么做肠镜（很难）看看，其他也说不出什么。我有此情况已20多年，现在还是，但频率似乎减少了。供参考。
我认为住院不是好主意，不排除医院为了增加收入而多收病人的因素。所谓的住院正规治疗对肝功正常的没有必要，也不会有什么效果，长胖对慢肝未必是好事。目前应取积极的治疗态度：规律的生活、合适的饮食、气功、体育锻炼、适当吃些保肝药等，这样，肝功应该不会反弹，坚持下去，转阴可能不知不觉中来到。平时掌握身体好坏，以是否有湿即舌苔是否厚腻、胃子是否有动力等为要。有湿就要注意休息、饮食清淡和吃药，反之可以加大活动量等。如果你觉得越来越不容易有湿时，病就离你越来越远了。另外针灸足三里等穴对强壮脾胃、抗湿有较好效果，值得一试。以上供“低科技”参考。亲身体验，抽烟绝对于肝不好。
实践和时间证明有效的是蜂皇浆和灵芝（指灵芝原品，加工后的东西难说）。
灵芝是好东西，安神健脾胃，可帮助睡眠和稳定情绪。人工栽培很多，效果没有野生的好。野生的黄梅天时山上有，可向山农购买。加几粒红枣煲汤喝，常吃肯定有效。
属寒性。凡舌苔白、有齿痕者不宜绿茶。” | 
楼主: 爱可护肝
发表于 2005-3-31 04:23
