◆《肝胆相照》会员心理对策

与天

　

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１　前　言

　　肝胆相照发展至今，会员量越来越大，随着越来越多的会员在本坛网龄增长，各种心理现象也越来越突出和值得关注，本文旨在就此进行尝试性探讨，将心理健康提到应有的关注高度。

２、过高期望下的失落心理

　　很大一部分人，对论坛的作用期望值过高，尤以新来会员为普遍。过高的心理期望，必然导致迅速的失望，来这里的会员一般都经过了生活中的若干挫折和打击，在论坛的再次失望理所当然会增加他们的失落和发泄心理，这就不难解释为什么版面上常常出现没有固定目标的发泄现象。这中现象常常集中在针对无良医药、权益损害方面，他们的极端言论一方面反映出他们自身的心理健康恶化，另方面也客观上对论坛造成了负面影响。

　　此类会员，一般没有针对论坛的实质敌意，宜疏导、规劝。这种工作可以理解为肝胆相照官方对新来会员的心理支持服务。当然，如何平衡这种正面服务与论坛成本，正在成为一个具有相当挑战性的课题。

[此贴子已经被作者于2004-11-9 19:06:43编辑过]

与天

３、轻度的团体自闭和网络依赖心理

　　论坛常常出现“我们乙人....”、“.....。.咱们......”等语言氛围，大量会员对肝胆相照的客观存在的心理依赖，以及对本来不属于肝胆相照专业范畴的如就业咨询、ＩＴ、创业等论坛服务功能越来越多的要求，都显示出会员潜意识中可能存在的团体自闭心理和依赖心理。

　　这是需要从宏观上加以疏导甚至心理辅导的。很多人在一定程度上以此为家，拒绝勇敢的接触社会，勇敢的面对逆境，这种心理倾向应当在萌发阶段加以调控，使得他们尽可能早的意识到，必须主要靠自己去面对残酷的现实，肝胆相照只能提供一个共同抗争生活的积极氛围的平台。

　　团体自闭心理下，容易导致团体言论不被社会公平对待，不利于肝胆相照的正常面貌。正确的心理应当是客观的疾病和主观的歧视都不能改变一个有独立人格的人的精神面貌，这是被社会尊重和关注的有利条件，否则容易授人以柄，以恶言相评。

与天

４、膨胀的自我意识

　　可以肯定的讲，肝胆相照会员中，多数是自私的。自私的程度当然不同，因此性质也各异。表现在：

　　a、轻度自我观念：来到这里只顾获取所需信息，只顾发泄自身感受，很少自觉维护家园，有索即来，无索即走。

　　当然，严格讲这不算心理健康范畴，不做研讨。

　　b、自我观念：只顾索取，不做奉献，还指手画脚，鼓动他人奉献。或自由散漫，不尊重全局，不尊重他人的空间，口无遮拦，心胸狭窄，刻薄尖酸。

　　此类现象，除了道德和人格范畴的缺失以外，就含有一定程度的心理健康问题了。这是其自身固有的自私人格在逆境下引发的轻度心理歧变，由于是复合的跨学科课题，难以在此研讨。

　　c、心理疾病导致的自我现象：心理疾病从来不是独立的疾病，它往往与性格、环境、经历和身体本身有关。包括乙肝在内的任何有较大影响的疾病，都将加重心理疾病的程度，更因为乙肝的对个体的影响来自疾病本身和社会环境的双重压力，因此在乙肝社区出现更多的心理疾病患者就容易理解了。

　　其唯一对策是劝导就医。

与天

５、公益界突出的过度奉献

　　此乃本文力图引起关注的重点内容。

　　在版主团队中，大量版主对肝胆相照的感情是复杂的。有喜悦，有失落，有满足，也有期待。精神和朋友支撑着大家用本来无多的精力在这个领域实现自己的价值。

　　现在要讲的是，大量的精力的消耗，必将影响到自身健康、生活、家庭和工作。一般来将，因生存所迫，少有影响工作（有少数特例），但对健康和家庭的影响是十分突出的。

　　如何平衡公益与自身生活，需要全体公益人士共同关注。必须意识到，在公益上面过渡透支精力，往往是存在心理健康方面的问题的，这一点，当事人往往无法意识到（甚至无法被广泛认同这个说法），需要相互监督和疏导。

　　如同共同战胜乙肝一样，我们同样需要共同战胜心理疾病。

与天

６、结　语

　　肝胆相照一直有开展心理咨询的呼声。专业人力资源的匮乏，导致这一重大服务功能难以开展。但是，这个群体自身的业余人才，是可以开展一些心理支持方面的尝试的。心灵港湾的定位，也将是在提供一个心理互助平台的基础上，逐渐向业余心理支持，甚至联合专业资源进行心理咨询的方向过渡。

　　而当前亟待疏导的，就是公益界潜在的负面心理现象，抛砖引玉，期待更前瞻的研讨。

绿水本无愁

以下是引用与天在2004-11-6 18:35:05的发言：

　　可以肯定的讲，肝胆相照会员中，多数是自私的。

部分会员的这种心态可以理解的，因为许多战友在现实生活中都有无奈和无助的时候，于是他们就本能地来这里寻找支撑或是偶尔发泄，针对这些战友，论坛还是多一些包容和疏导为好。

蓝色和声

以下是引用与天在2004-11-6 19:00:12的发言：

　　肝胆相照一直有开展心理咨询的呼声。专业人力资源的匮乏，导致这一重大服务功能难以开展。但是，这个群体自身的业余人才，是可以开展一些心理支持方面的尝试的。心灵港湾的定位，也将是在提供一个心理互助平台的基础上，逐渐向业余心理支持，甚至联合专业资源进行心理咨询的方向过渡。

　　而当前亟待疏导的，就是公益界潜在的负面心理现象，抛砖引玉，期待更前瞻的研讨。

即使不是HBV，也同样会有很多心理问题。谢谢与天为港湾的考虑。心理健康的自我调整和自我疏导，其实是最主要的问题。

由于疾病的不同情况、个体环境的差异、性格成长的特点、上网时间和自我调控的程度，都可能让论坛的战友的精神依赖和期望有所差别。所以，表现出来的方式和态度也会不同。

港湾提供的环境希望给大家一个放松、交流、释放、咨询的平台。仅仅一个或者两个心理专业的人士是远远不够的。港湾不能解决每个人现实中遇到的实际问题，通过很多热心的战友或专业业余的斑主，一起交流，彼此关怀，让真实的关怀通过虚拟的网络传递给战友一种不孤单、不受冷落的目的。

我个人认为，自己的问题只能自己解决。依赖、抱怨、委屈、愤怒，仅仅是发泄。一个人要是自我不塑造自己，自己对自己没有要求，那么就是专门请一个专家陪他也是不行的。自己的房间不能让别人打扫，自己的心理问题也只能得到别人的指点方式，自己清扫心灵的负面灰尘，这是最终的目的。

再次谢谢与天对港湾的建议和思考，希望大家都能想想怎么做给别人带来快乐，心存感激，自我塑造，带动一种良好的氛围。

恐怖爱丽丝

头疼医头,脚疼医脚,心疼医心

yuer

以下是引用恐怖爱丽丝在2004-11-6 22:40:22的发言： 头疼医头,脚疼医脚,心疼医心

小鬼头，大人说话你不要插嘴，人家说正经事儿，你也敢来捣乱，小心挨揍你。[em02]