[分享]谈谈你怎么消除心的疲劳

大漠银沙

走得开的话, 出去旅游.

香奈儿

回家

我的美丽世界

睡觉,逛街,聊天
把心烦的事放在一边

yuer

以下是引用绿水本无愁在2004-7-26 10:56:16的发言：
以前心烦乱的时候就想到喝酒，醉后醒来就好了。
现在心烦乱的时候很少，偶尔看看佛经也就释然。


帘外三更雨潸潸
轻纱薄被枕愁眠
寂寞荣华沧桑后
心灯始明体渐闲

感覺你最近心情比較起伏。

身體好多了嗎？

yuer

以下是引用灵犀在2004-7-26 11:19:13的发言：
我的很简单，就是海吃~~
-_-!!!!!!!!

海吃啊，姐姐，小心身材。。。

yuer

以下是引用lion在2004-7-26 12:55:29的发言：
我想，这样几个方法不错：
睡觉，彻底的放松自己，啥事情也不想
散步，有时候想的脑袋疼，睡不着，可以出去到田野里散散步

不是到田裏找吃的阿[em03]

田野裏散步是很好的。

綠樹花草多的地方，酚多精也多，對放鬆心情有很大的幫助。

yuer

以下是引用sandwalker在2004-7-26 12:02:04的发言：
还是那句话：运动是改善心情的良方！找个爱好同样运动的伙伴就更好了。

運動是好方法，讓所有的不痛快隨著汗水流出而解放。

yuer

以下是引用海燕在2004-7-26 10:54:11的发言：


要是我呀，就去看看大海，呵呵，也没有试过，不知道有没有效，可是一个人去看大海，哎，还是孤单

大海附近或者瀑布附近的負離子比較多，對身心的幫助很大，有機會常到海邊走走，絕對對身體有好處。

灵犀

以下是引用yuer在2004-7-27 0:25:37的发言：

海吃啊，姐姐，小心身材。。。

[em16][em16][em16][em16]
现在说已经晚了~~~早成了@#%!#%^~!&

[此贴子已经被作者于2004-7-27 13:14:42编辑过]

橙色的天空

长睡不醒