关于运动的问题想请教一下 - 乙肝科普

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柠檬咖啡

少校营长

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1楼

发表于 2004-7-22 17:54

现在不知道怎么的，体重巨增，可能是吃的太好了的过，所以想运动运动，但是不知道运动是否会对身体造成一定的伤害，比如说去游泳，晨跑，去健身房跳操，练愈加，不知道行不行，所以前来问问各位朋友！
谢谢！

~痛~苦~的~柠~檬~咖~啡~

宝哥

上将司令

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2楼

发表于 2004-7-22 21:34

晨跑加上有规律的起居生活,能瘦身.

做不了頂天立地的大柱子﹐就讓我做鋪路石吧。

柠檬咖啡

少校营长

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3楼

发表于 2004-7-23 12:54

谢谢！

~痛~苦~的~柠~檬~咖~啡~

东方雨晴

中将军长

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4楼

发表于 2004-7-28 11:30

慢跑加太极拳对养生很有好处

哀雀

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5楼

发表于 2004-8-5 04:54

散步和太极好
一切运动都以不感到累为原则。

我爱生活,我爱拉登

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