yuer进！

小冬

HI,yuer！向你咨询一事

有时候俺晚上睡觉（极度困泛中……），会突然感觉身边似乎有人在压迫（或掐或试图伤害）偶。 俺想竭力摆脱可好象很难，最后常常是强迫自己醒来，然后开灯，方能睡去。有时偶曾试图不理，对自己暗示这只是幻觉。可一旦闭目进入睡眠状态，那种有人在身边出现感觉就又来了，非得开了灯才能消除此种现象。此种案例，时有发生。

请帮忙剖之解之，谢谢：）

yuer

有几种可能：

1.你遭遇让你害怕的事情或者极度压抑的事情或者一种可能被害的感觉，也或者是对不起他人的因素。这样的情绪在意识清醒时，可以用意志控制之，在进入睡眠状况无法有意识控制时，这让你害怕逃避或者压抑的因素便出现。这个时候，有时候可以借有自身在梦境中突然清醒而摆脱，但有时候必须有一种明显的外力依靠才可解除，例如旁人叫醒你，或者在恐惧中强迫自己清醒。灯光是一种光明的表现，也是一种依靠，借此，你比较能够放心入睡

2.房间的摆设，卧房的摆设最好简单明了，特别是床上不要放置太多东西，影响睡眠。

3.睡眠的姿势，注意是否胸膛受到压迫。

4.过度疲劳也可能发生这样的现象。

5.另一种说法，有人说那是迷信，提供参考，就是真的有什么东西存在，而这个东西你能感应到。还有一种说法，饮食习惯也可能造成。

6.这个是要询问你的问题，当你遭遇这种情况的时候，你是什么样的感觉，比如愤怒或者害怕。

[此贴子已经被作者于2004-7-11 9:39:04编辑过]

yuer

海燕儿好，我也想念你，习习，还有你的绿豆汤。。。：）

yuer

谢谢海燕，不过这个贴子是小冬的贴子，我们在他的贴子里喝汤好像不太礼貌。
要不，请小冬也喝一碗吧，贿赂一下他，请他不要介意了。