学心理相关专业的战友请进。 - 心灵港湾

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楼主: gdmic	学心理相关专业的战友请进。 [复制链接]

huamanlou521

少尉排长

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91楼

发表于 2004-9-17 02:09

我是学教育的，战友们有事找我！

雨玫瑰

少尉排长

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92楼

发表于 2004-9-18 10:17

我刚发现自己是大三阳时是11年前,那时我才19岁,为此我丢了工作,被周围的朋友抛弃,巨大的精神打击使我很快就崩溃了,处于心理自闭的壮态.后来我学会了自己调整情绪,慢慢摆脱了自闭,我觉得人有心理问题并不可怕,重要的是要学会自己调节情绪,千万别把自己关在房间里生闷气.自认有一些心得,哪位战友需要帮忙可以和我联系.

hehbv

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93楼

发表于 2004-9-19 09:10

楼上的姐姐，小弟和你一样也是个乙肝患者，和你有同样的苦闷，到现在我还是没有走出来。你可以把你的经验介绍一下么？等待着你的回音。谢谢！

雨玫瑰

少尉排长

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94楼

发表于 2004-9-19 10:32

你好，我的经验是让自己重新找回自信，觉得自己还是个有用的人，不要做社会的弃儿，朋友抛弃我们，我们可以再交新的朋友．或者做自己喜欢做的事．当你觉得心情郁闷的时候，可以找一些合适的发泻方式，比如出去走走、找朋友聊天、听音乐甚至找个没人的地方大哭一场，哪怕找人打一架，也不要闷坏了身体。一定要记住，咱们有肝病的人最忌心情郁闷。我最常用的方法是哭一场，雨过天晴后一切都会好起来的。