最近失眠，怎么办 - 养生保健

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

查看: 288\|回复: 2	最近失眠，怎么办 [复制链接]

Rank: 4

1楼

发表于 2004-3-26 11:57

舍友经常弄的很晚，然后一直睡不着，现在就发展成整晚都难以入眠了，怎么办，
这样对身体很不好哦～～
不知道要怎么改善

Rank: 10

版主勋章电脑大牛

2楼

发表于 2004-3-26 22:18

首先心理要调整好,不要压力太大,另外,晚上睡的晚,早上可以晚点起

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

Rank: 4

3楼

发表于 2004-3-26 23:43

我觉得你应该像毛主席学习，他能在闹市中看书，你就不能在吵闹中睡去？集中精力，你能行的，呵呵。

GMT+8, 2024-11-17 14:16 , Processed in 0.013956 second(s), 11 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

最近失眠，怎么办 [复制链接]