我想要减肉，怎么办？ - 养生保健

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楼主: eyes	我想要减肉，怎么办？ [复制链接]

刘孜

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21楼

发表于 2004-3-29 02:55

不知道这样控制饮食会不会损伤我们本来就不太强健的身体呢有没有两全其美的方法即可以减肥又让我们保持健康[em10]

弯弯月

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22楼

发表于 2004-3-29 05:52

我的

早餐：鸡蛋，面包，牛奶（其中之一）

午餐：盒饭（吃一半倒一半，真是对不起辛勤的农民伯伯)

晚餐：和楼主一样(看来大部分人都是可以FB时绝不放过）

结果：两年来本想减肥的我半斤没减反而落得贫血

对策：无论如何晚上一定要吃好，不能用水果、面包加**酱之类代替，每天晚上跳绳500下以上

最终结果：小肚子又出来了[em18][em20][em18][em20]

[此贴子已经被作者于2004-3-29 20:40:37编辑过]

eyes

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23楼

发表于 2004-3-29 09:24

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mope

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24楼

发表于 2004-3-30 00:16

有同感！
我的方法是：不减肥、不买小号衣服。

好好活着！

一片光明

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25楼

发表于 2004-3-30 04:47

怕什么，偶想胖还胖不起来呢

xiaolan

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26楼

发表于 2004-3-30 04:49

据说失恋可以在短期内减肥。很见效的。

欣冉

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27楼

发表于 2004-3-30 05:18

原本较瘦的我在家半年体重是飕飕往上长
嗨

活的精彩

心急人

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28楼

发表于 2004-3-30 06:01

唉，真是有人想胖有人想瘦！如果倒过来多好，[em03]
本人现也是减肥期间，听论坛上战友介绍，现正在吃罗氏赛可尼减肥胶囊，这是唯一不入血，不在肝脏代谢（不入血应该也是不在肝脏代谢吧）的减肥药，作为HBVER，她选择这个是比较慎重的。这个药我觉得比较显著的一点是把脂肪分解了直接排油出来，感觉好像还可以。现在刚刚开始吃，我会经常上来向JM们汇报情况的！大家也可以讨论讨论嘛！[em09]

心急人

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29楼

发表于 2004-3-30 06:02

唉，真是有人想胖有人想瘦！如果倒过来多好，[em03]
本人现也是减肥期间，听论坛上战友介绍，现正在吃罗氏赛可尼减肥胶囊，这是唯一不入血，不在肝脏代谢（不入血应该也是不在肝脏代谢吧）的减肥药，作为HBVER，她选择这个是比较慎重的。这个药我觉得比较显著的一点是把脂肪分解了直接排油出来，感觉好像还可以。现在刚刚开始吃，我会经常上来向JM们汇报情况的！大家也可以讨论讨论嘛！[em09]

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