大家一般怎样补充营养？ - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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查看: 848\|回复: 25	大家一般怎样补充营养？ [复制链接]

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1楼

发表于 2003-12-10 08:36

我喜欢做鲫鱼汤，还有就是炖鸡，加点当归一起炖。这两样做起来都比较简单。
你们是怎么补充的？

在哪里见过你

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2楼

发表于 2003-12-10 10:03

我一直认为只要食谱多样化就不用特别地进补吧。反正我没进什么补。

大三三十余载，长效干扰素中。

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3楼

发表于 2003-12-10 11:45

我喝些蜂蜜，注意适当补些粗粮，如红薯，玉米，南瓜，还有就是偶而吃些炖银耳，如此而已。

听从心灵的呼唤，不为外部世界所左右。

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4楼

发表于 2003-12-10 22:28

我。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。营养过剩

胖！实在是胖：（

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5楼

发表于 2003-12-11 00:44

以下是引用馨月在2003-12-9 21:44:34的发言：
我喝些蜂蜜，注意适当补些粗粮，如红薯，玉米，南瓜，还有就是偶而吃些炖银耳，如此而已。

请问红薯是不是地瓜？

淘宝店铺 http://shop893185.taobao.com/ QQ:6472590

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6楼

发表于 2003-12-11 02:56

一看就是娇小姐，让俺回答你，红薯是地瓜！！冬天到处有烤红薯

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7楼

发表于 2003-12-11 03:08

跟是不是娇小姐无关。北方叫地瓜，南方叫红薯

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8楼

发表于 2003-12-11 07:28

我老家叫红芋

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

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9楼

发表于 2003-12-11 10:57

我只知道它叫红薯，今天算知道了，它也叫地瓜和红芋。[em08]

听从心灵的呼唤，不为外部世界所左右。

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10楼

发表于 2003-12-12 00:07

红薯是好东西，可以防癌。
治于进补，我也喜欢顿鸡，尤其是母鸡，但不放中药，我怕放不好，适得其反。不知道楼主是怎么调理鸡汤的？

请尽快罢免我斑竹助理一职！！！！

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