便秘怎么办? - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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koolkao

中将军长

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1楼

发表于 2003-10-12 01:25

便秘很难受,可能许多人都经历过,据说吃香蕉能滑肠利于通畅,又有人说吃黄连上清片能去火通便,大家有什么好办法来对付吗?[em04]

一个人的心里会开出两个影子，一个映在上面，低头就可以看到，那是我们随时爱上的人。另一个却扎在深深的海底，那是我们不愿轻意想起，却永远不会忘记的，长在我们生命里的。欢迎光临我的博客 http://hexun.com/koolkao

在哪里见过你

中将军长

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2楼

发表于 2003-10-12 04:06

我曾经有几年饱受此苦，不过现在好多了。我的办法重要有：
1、不吃辣。以前非常能吃辣，即便到了重庆和贵州，也没有我不能吃的。
2、每天早上喝蜂蜜。

停止吃辣已经有半年了（偶尔也吃点），喝蜂蜜也有三个月了吧，现在比较正常。
不过由于各人情况不同，也许我的经验对你没什么用。以前便秘时，不得不喝减肥茶来解决。

大三三十余载，长效干扰素中。

九阴真肝

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版主勋章电脑大牛

3楼

发表于 2003-10-12 04:16

再吃点水果，香蕉，苹果之类的

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

风中追风

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优秀版主版主勋章勤于助新心爱宝宝健康之翼一米阳光幸福风车紫衫龙王绿豆蛙人中之龙桃粉四叶

4楼

发表于 2003-10-12 06:21

经常顺时针按摩下腹部，尤其觉得快有需要时，

声明：论坛之言，仅参考，遵医嘱！！

签名1、生儿育女版关于“父、母、婴”常见36问之简明回答<------如你初来，如带很多问号，点击先看看。

签名2、已知阻断结果的妈妈请到这里报到<------阻断个例收集，你也来参与。（参照1楼格式）

不做HBV的奴隶，谈情说爱，生儿育女，天经地义！
------论坛网络彻底恢复之前，不要短信给我，收不到啊，伤不起！

someftone