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肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 存档 1 › 十大最健康食品排行榜
楼主: matrix

十大最健康食品排行榜 [复制链接]

白嘉雪

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101楼
发表于 2006-3-17 12:12
以后这样的帖子多多益善啊[em05][em05]
真人

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102楼
发表于 2006-3-19 05:59

菠菜和大蒜都不能多吃的。最好看看书啊。[em53]

kitenow

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103楼
发表于 2006-4-19 00:25
我在网上和书上看到：吃番茄对肝有好处，还有波菜、鸡蛋、豆制品，鱼，猪瘦肉、胡萝卜、还有黑木耳，菌类等。。
xdox

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104楼
发表于 2006-4-23 11:17
红酒可以吗？？[em22]
落泪的秋叶

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105楼
发表于 2006-7-10 07:34
以下是引用kitenow在2006-4-18 11:25:00的发言：
我在网上和书上看到：吃番茄对肝有好处，还有波菜、鸡蛋、豆制品，鱼，猪瘦肉、胡萝卜、还有黑木耳，菌类等。。

      我知道的也是这样,这些对我们还是很好的,我就经常吃木耳和香菇.
玻璃片

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106楼
发表于 2006-7-12 11:40
挺好的文章，多谢楼主，得从里面选几样爱吃的加进我的健康食谱，我就是喝不了茶，听说乌龙茶对肝好，喝了一次，兴奋的后半夜三点才睡着，从此不敢喝了，真是遗憾。
godpen497

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107楼
发表于 2006-7-13 23:18

  对于胃不好的人,我认为大蒜还是少吃为妙！

  因为大蒜瘴气啊,要注意哦
小帆66

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108楼
发表于 2006-7-14 00:08
以下是引用馨月在2003-9-27 17:02:00的发言：
健康食品没有最。只要是绿色蔬菜和水果都要常吃多吃，不能偏食。红薯，玉米，海带，木耳，蘑菇等都是好东西。
大蒜我见过报道说对肝病不好，据说属辛辣刺激性食物。不过我对此不太清楚。

就是呀，我觉得是主要是不要偏食，要怎么都能吃，并且多吃水果和蔬菜这样更易身体健康

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布衣

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109楼
发表于 2006-7-16 03:00

每一种食物都有它的功用,至于好坏那就应人而异.

毒药可以救人,人参也能死人.关键是谁用,怎么用.

漫漫人生路，风雨独自行。
做战部部长

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110楼
发表于 2006-10-13 12:42
北京地坛医院成军教授语：酒是万万不能喝的，辣椒如果你爱吃，吃好了，没问题
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