肝胆相照论坛

标题: 无论是乙肝病毒携带还是已经开始抗病毒，开始补硒吧 [打印本页]

作者: tacolynn 时间: 2016-10-20 20:38 标题: 无论是乙肝病毒携带还是已经开始抗病毒，开始补硒吧

肝病患者体内普遍缺硒

现代科学研究发现，肝脏出现疾病时，越是病情严重，血液中的硒水平越低。如乙型肝炎表面抗原健康携带者、急性肝炎、慢性迁延性肝炎、慢性活动性肝炎、重型肝炎、肝硬化直至肝癌患者的血硒水平依次下降，显著低于正常对照组。

医学工作者开展了多方面深入研究，不断发现肝炎病毒侵入人体后对肝细胞本身有直接损害作用，需更多的硒来保护肝细胞膜结构及功能完整的生理功能，否则会导致肝硒及血硒含量明显下降。肝炎破坏肝组织处理废物的功能，而硒可以清除自由基和阻止脂质过氧化物反应，从而保护细胞膜的完整性，稳定性及细胞的正常生理功能，保护肝脏。

另外，低硒可能是肝炎、肝硬化发生癌变的一个促发因素；对低硒的肝炎患者，适量补硒能提高人体免疫功能，对改善病情，预防癌症发生，是一条可行的新的防治途径。

”据介绍，广东94.4%的肝病患者血硒浓度仅为正常值的二分之一左右。患者病情越严重，血液中硒水平越低，乙肝转为肝癌后血硒进一步下降，仅为健康人的三分之一。

广东岭南肝病研究所常务副所长杨炯表示，乙肝抗病毒治疗最大的“瓶颈”是出现耐药、变异，补硒可以防止病毒变异，而且令十分之一的患者表面抗原阴转。

该所自2005年9月起对1600名乙肝病毒感染者进行补硒跟踪随访，发现补硒使肝炎病人减少32%，有肝癌家族史的患者患癌风险减低60%。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-20 20:39

肝病越严重，血硒水平越低

1994年《铁道医学》报道，肝硬化与肝癌病人血硒低于健康人》；

1995年《第三军医大学学报》报道，人体血硒排列依次为：肝癌＜肝硬化＜重型肝炎＜慢性活动性肝炎＜无病症肝炎病毒携带者＜健康人；

1995年《河南医科大学学报》报道，乙肝病人血硒低于健康人；

1996年《西安医科大学学报》报道，慢性肝病血硒低于健康人，每日补硒200微克，8周可恢复至正常水平;

1997年《新消化病学杂志》报道，乙肝病人血硒均低于健康人;

1999年要中国卫生检验杂志》报道，乙肝病毒携带者，无论有无肝炎。血硒均低于健康人，由乙肝转为肝癌后血硒进一步下降；

2000年《广东微量元素科学》报道，人体血硒排列依次为：肝癌＜肝硬化＜乙肝＜健康人，甲胎蛋白属癌胚蛋白，硒高则甲胎蛋白低，呈反相关；

2002年《国外医学医学地理分册》报道，人体血硒排列依次为；肝硬化＜肝炎＜肝功能减退，认为肝损伤重的硒缺乏更明显；

2003年《国外医学医学地理分册》报道，肝硬化病人血硒低于健康人；

2003年《巾国煤炭工业医学》报道，人体血硒排列依次为：肝硬化＜肝炎＜无病症肝炎病毒携带者＜健康人。适宜补硒改善肝病患者的免疫和抗氧化功能，提高药物治疗效果。

1995年《中国传染病学杂志》报道，乙肝患者每日200微克硒，服用2个月，血硒和含硒酶恢复的更好；

1996年扩东微量元素科学》报道，乙肝患者每日200微克硒，服用3个月，含硒酶上升，转氮酶下降；

1999年《药理实践杂志》报道，乙肝患者每日100微克硒，服用1个月，病程缩短，治愈率提高;

2000年《黑龙江医学科学》报道，乙肝患者每日200微克硒，服用1个月，纳差、乏力、腹胀、肝区不适，转氨酶和胆红素恢复的更好；

2003年《广东微量元素科学》报道，肝炎、肝肿大患者每口300微克硒，服用5-10天后，出现明显疗效；

2003年《西安交通大学学报（医学报）））报道，慢性肝病患者每日200-300微克硒，服用3个月，外周血单个核细胞中白介素一2和白介素一2受体显著上升，膜流动性增强，血中脂质过氧化物减少，对免疫功能紊乱和抗氧化下降有改善作用。

2003年《中国医院药学杂志》报道，干扰素与硒（每日100微克，服用6个月）合并治疗乙肝，转氨酶恢复，转阴和完全应答均优于单用干扰素和单用硒。干扰素诱导NF-kB，使千扰素治疗病毒疗效下降，硒抑制NF-kB，因而提高干扰素的疗效。肝脏是人体中最大的腺体，血供丰富,功能十分复杂，素有人体“化学工厂”之称。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-20 20:43

乙型肝炎是由乙肝病毒（HBV）感染引起的。

发病因素之一，就是由于肝脏内硒含量不足致使肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，肝脏自身免疫力下降，这时人体一旦感染了乙型肝炎病毒，就容易侵入到肝脏组织中并迅速的繁衍生殖。

引起肝脏坏死，失去了活性，肝的解毒功能明显降低，致使肝脏中代谢产生的有害物质大量堆积，最终发生肝功能衰竭而死亡。

乙型肝炎造成肝脏这一系列病变的发生，都与缺硒由直接关系。如果体内不缺硒或做到预防和治疗不缺硒，肝中谷胱甘肽过氧化物酶活性高，肝自身免疫力强，及时清除乙肝病毒的侵害，就可以把握住疾病发生或发展的关口。

现在漫天飞的大小三阳，除了大三阳需要用适当药物质治疗外，单纯的表面抗原阳性，无症状者和小三阳，根本不需要用药,要补硒就会把肝脏中的毒素和乙肝病毒复合物逐步排出体外，可以清除肝脏中的90%乙肝病毒，这主要是在硒的作用下，机体的免疫力增强了，特别是肝脏自身的免疫这些都对肝脏形成了一个强大的防御网，起到了保肝护肝的作用，使乙肝病毒不得侵入，一旦入肝就会被肝脏的防御网及时清除和灭掉。

白求恩医科大学第一附属医院用硒治疗病毒性肝炎(另取相应各类肝病患者43例作对照)，患者共计47例，其中急性病毒性肝炎14例，慢性活动性肝炎18例，慢性迁延性肝炎5例，慢性重型肝炎5例，肝炎后肝硬化，活动性3例，治疗方法：治疗组用硒片和维生素E，未用其它降酶药物，仅配用其它维生素类，肝安，血制品，止血剂，利尿剂等。对照组不用硒和维生素E，而代以降酶药，具体是用益肝灵、复方益肝灵及护肝片。

治疗结果：治疗组有黄疸25例，其中于15天黄疸消退者14例，占56%，30天内黄疸消退20例占80%，对照组有黄疸21例，15天内黄疸消退者仅4例，占19%，30天内黄疸消退者12例，占57.1%，治疗组30天内ALT复常者36例占77%，对照组复常者22例占51%。

结论：服用硒治疗组的疗效明显优于对照组。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-20 20:47

硒与肝纤维化

世界着名肝病权威专家汉斯指出，“谁能阻止或延缓肝纤维化，谁就将治愈大多数慢性肝病。”科学研究发现：硒作为体内抗氧化保护系统的重要组分，能阻断体内有害物质自由基对肝脏细胞的损伤，从而保护肝细胞、枯否细胞和肝星形细胞，肝病患者补硒可以达到阻断肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的目的。

动物实验显示适宜剂量硒能够抑制肝纤维化和肝损伤。

肝炎、脂肪肝等不加控制的话，有向肝纤维化发展的危险，由于纤维化周期长、硒不是药物，直接在人体开展硒对肝纤维化的防治作用的研究工作很困难，尚未见这些方面的报道。

但应用动物肝纤维化模型，研究硒对纤维化的治疗作用取得一系列结果，说明适量硒抑制肝纤维形成。

1994年《微量元素与健康》报道，用四氯化碳诱导大鼠形成肝纤维化，血和肝中的硒和含硒酶下降；

1995年《卫生毒理学杂志》报道，用四氯化碳诱导大鼠形成肝纤维化，补硒可以维持肝谷肤甘肤稳定不变，降低转氨酶，改善肝病理变化：

1998年《华人消化杂志》报道，用自蛋白诱导大鼠形成肝纤维化，补硒可降低纤维化严重程度；

1999年《西安医科大学学报》报道，用四氯化碳诱导大鼠形成肝纤维化，补硒可降低肝羚脯氨酸和减少胶原纤维；

2000年《放射免疫学杂志》报道，用四氯化碳诱导大鼠形成肝纤维化，补硒使血硒和血中肿瘤坏死因子恢复至正常水平；

2002年《河北医科大学学报》报道，用四氯化碳诱导大鼠形成肝纤维化，补硒提高白蛋白，降低球蛋白、转氨酶、透明质酸和小型胶原。而硒与中药联用上述改善作用更明显；

2003年《临床消化病杂志》报道，用四氯化碳诱导大鼠形成肝纤维化，补硒可降转氨酶、球蛋自和透明质酸，硒与VE联用上述改善作用更明显。

作者: kk1234 时间: 2016-10-20 20:48

呵呵，补了总比不补好

作者: tacolynn 时间: 2016-10-20 20:58

我前两天也发过帖子，老公的腹胀问题，医生是真的不知道怎么治，还是根本不上心，反正按医生给开的药半年没缓解。后来我们自己水飞蓟+硒，一个月腹胀消失了。

作者: kk1234 时间: 2016-10-20 21:12

tacolynn 发表于 2016-10-20 20:58
我前两天也发过帖子，老公的腹胀问题，医生是真的不知道怎么治，还是根本不上心，反正按医生给开的药半年没 ...

算治好。

大角度看，既然走在这个吃药治病的道上，就能得到吃药治病的结果吧。因果而已。

作者: kk1234 时间: 2016-10-20 22:31

药吃起来，硒补起来，两手抓，两手都要硬，既然说的这么好，效果一定也不会错。信则灵，不信就偏。

作者: healthy_life 时间: 2016-10-22 21:49

硒怎么补？吃药？

作者: illusions 时间: 2016-10-24 15:50

听说硒有助于肾小球损伤的恢复？是否有此一说

作者: kk1234 时间: 2016-10-24 16:50

illusions 发表于 2016-10-24 15:50
听说硒有助于肾小球损伤的恢复？是否有此一说

如果跟食补一样，没什么可观的副作用，就试一试啊。。死马当活马治。

作者: police_lg 时间: 2016-10-24 17:21

哪种产品补硒好？楼主说说自己怎么补的！

作者: WillBeFine 时间: 2016-10-25 12:17

信息渠道可信？

作者: goodidea 时间: 2016-10-25 21:30

硒酵母胶囊，每天一粒

作者: tacolynn 时间: 2016-10-26 18:07

回复 police_lg 的帖子

丹麦法尔诺德硒片，某猫上有丹麦药房的旗舰店。这款硒片也引进国内了，但是巨贵。直接从丹麦买很便宜。每天200微克，分早晚饭后服用。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-26 18:09

回复 healthy_life 的帖子

硒算矿物质，不算药。硒酵母片就行，不过要看含量，国内的那些硒酵母就算了，含量很低还很贵。我买得丹麦法尔诺德硒片，欧洲最大的酵母硒供应商，生物提取有国际专利。国内也引进了，但是特别贵。你可以去某猫国际搜丹麦一家药房的旗舰店，从丹麦直接买很便宜。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-26 18:10

回复 illusions 的帖子

好像是对肾也有好处，不过我主要研究肝了，对肾没怎么注意过。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-26 18:17

回复 goodidea 的帖子

一定要看含量，每天200-300微克，才会对肝有作用。国内的酵母硒普遍含量很低。

作者: kk1234 时间: 2016-10-26 18:21

tacolynn 发表于 2016-10-26 18:10
回复 illusions 的帖子

好像是对肾也有好处，不过我主要研究肝了，对肾没怎么注意过。 ...

肾不好，肝也好不了，肝不行，肾也好不到哪儿去啊

作者: tacolynn 时间: 2016-10-26 18:37

回复 kk1234 的帖子

目前肾还不错，不知道能坚持不错多久

作者: kk1234 时间: 2016-10-26 18:45

tacolynn 发表于 2016-10-26 18:37
回复 kk1234 的帖子

目前肾还不错，不知道能坚持不错多久

吃上了药啊，这肾多少损伤大。对爷们来说，肾好不好，就看有没有晨勃，如果有，基本肾功能强。没有，就是不强而已。补它，太复杂了，说不来了，反正补肝，补脾，补肾，都不是能够吃啥补啥，得通过一个方式来撬动，让他们几个良性循环起来，这样才能食补或者药补来补起来，不然就跟吃伟哥一样，吃的时候还行，不吃了，比以前不吃还差，透支了未来的体能了。

解释得很成人，不过这好懂点。

作者: nioo 时间: 2016-10-27 13:18

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作者: tacolynn 时间: 2016-10-27 13:30

前几天去医院拿药，我前面的大哥拿了一大堆药，一看就是乙肝患者，其中就有一个叫“西维尔”的硒片，看来也有医生也开的。

作者: 南北 时间: 2016-10-27 14:13

我平时会吃点矿物质维生素啥的差不多都是这个意思

作者: police_lg 时间: 2016-10-28 11:15

我看了美国的2个牌子，也是200mg的，价格也不贵，销量也蛮高的，买了2瓶试试。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:10

硒对人体的作用：

抗癌之王

科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关，大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。

硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素；

广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一。中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。

后来在安徽省石台县又发现一个长寿村。80岁以上老人占全村人口的12%。更为奇特的是50年来未发现一例癌症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者。

经对该村土壤中硒含量分析测定表明：硒含量高出一般地方10倍。原来，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老。

硒如果配合维生素E、β—胡萝卜素进行适量补充，效果会更加出色。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:10

明亮的使者

生物学家们经过长期的研究发现：硒对视觉器官的功能是极为重要的。

硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。

若人眼长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾病如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。

一些大城市的医院对眼病患者已开展硒治疗，临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:11

心脏的守护神

硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。

人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:12

肝病的天敌

位于长江三角洲的江苏启东地区是鱼米之乡，经济发达，但是长期以来这里的人们肝癌、肝炎发病率极高，发病原因不清楚。

中国预防医学科学院的专家们经16年研究终于找出原因，原来这里的水、土壤、粮食中缺少元素“硒”，生活在这里的人们从水和粮食中获取的硒很少，体内硒含量特别低，而体内缺硒的人易被肝炎病毒传染。

此外，体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其它人群的202倍，特别值得一提的是：硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。

专家们表示：即使在不缺硒的周边地区，人们适量补充硒元素对预防肝癌、肝炎也是大有益处的。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:13

微量元素中的胰岛素

硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。

医生通过让糖尿病人定量服硒，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用，有利于改善糖尿病的症状，降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。

所以，有人称硒是微量元素中的“胰岛素”。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:13

解毒排毒

硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。

硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。

因此经常接触有毒有害工作的人群，尤其需要注意补硒。

另外，在工作环境中或生活中，经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人，要补硒，因为补硒可以保护造血系统，最大限制地减少辐射伤害。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:14

抗氧化防衰老

硒的重要营养生理作用是参与机体谷胱甘肽氧化酶（gluthathione peroxidase ,GSH-PX）的组成，是GSH-PX的活性中心元素，其抗氧化作用也是通过谷胱甘肽氧化酶实现的。

GSH-PX对机体氢或脂的过氧化物具有较强的还原作用，催化还原性谷胱甘肽（GSH）把体内有害的不饱和氢过氧化物（ROOH）还原为无害的羟基化合物，并使过氧化氢（H202）分解，从而保护细胞膜结构的完整。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:15

男人身体里的黄金

研究表明，硒是GSH-PX中起氧化还原催化作用的仅有原子，存在于多肽链上的硒代半胱氨酸是酶的催化部分，其中硒氢基（-SeH）代表酶的活性还原形式。

硒作为GSH-PX重要组成成分和活性中心，其功能保护细胞膜免受过氧化物的侵害，使细胞解离率降低，从而维护细胞正常生理功能，Allen等报道，当日粮种硒水平较低或最适时，血液和器官中的硒水平和谷胱甘肽氧化物酶活性间呈强相关

硒在男性组织体液中含量依次为：肾〉肝脏〉睾丸〉心肌〉肠〉肺〉脑、肌肉。男性体内的硒，有25%-40%集中在生殖系统，硒具有增强精子活力和性机能的功效。

所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:16

需求人群：

肝病（肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等）患者；

心脑血管病患者；

糖尿病患者；　

癌症患者；　

胃肠道疾病患者；　

从事有毒有害工作者；　

易疲劳人群和常年嗜烟酒者；
　
免疫力底下的儿童和青少年；
　
渴望健康长寿的老人；　

白内障患者；
　
健身美容者；
　
常化妆的人群；
　
艾滋病患者；
　
生活不规律者；　

常受辐射及环境污染人群；　

前列腺疾病患者。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:19

推荐的补硒方法：

中国营养学会1998年10月修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一，提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50-250微克。

“药补不如食补”是我国老百姓的传统认识。普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。

需要指出的是，食物中含硒量高，并不等于人对其吸收就高，一般而言，人类对有机硒的利用率较高，可以达到70%以上，因此正确的补硒方式是，多吃强化补充有机硒的食品，多吃水果蔬菜等富含维生素A、C、E的食品促进硒的吸收。

但是，我国70%的土壤缺硒，所以全国大部分地区的农作物、动植物含硒量都不高。光靠食补很难达到每日需求量。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:22

硒摄取状况：

全世界有四十多个国家和地区属于缺硒地区。

中国是一个缺硒大国，据《中华人民共和国地方疾病与环境因素图集》揭示，从东北三省起斜穿至云贵高原，占中国国土面积的72%地区存在一条低硒地带，其中30%为严重缺硒地区，粮食等天然食物硒含量较低。

华北、东北、西北等大中城市都属于缺硒地区。

中国二十二个省市的部分地区，约七亿人生活在低硒地区。大部分地区食物中硒含量在0.02mg/kg以下，东南沿海是中国富硒地区，也只有0.10mg/kg，是联合国卫生组织规定的最低限。

中国人群食物中尚达不到每天每人40微克以上的标准补硒水平，尤其是缺硒地区人群，更难从食物中达到补硒的目的。

中国科学家接连对中国1094个县市（约占全国一半）的土壤样品的硒含量进行了测定，测定结果显示：中国是个缺硒的国家。

达到国际公布的正常临界值0.1 mg/kg 的县只有1/3，即中国2/3地区属缺硒地区。其中含量≤0.02 mg/kg 的占29%，为严重缺硒地区。

营养学专家经过反复实验得出，人体中血硒的含量标准值为0.10 mg/kg，低于此值就会发生缺硒症。

而中国有29%地区人均含硒量在0.02mg/kg以下，定为极度缺硒地区，有43%的地区人体含硒值在0.03-0.04mg/kg之间，为缺硒地区，换而言之，中国有72%的地区共15个省区受到缺硒的威胁。

联合国组织（FAO/WHO/IEA）制定了人体日常膳食供给量中应有400微克硒，而北京市民人均每日硒摄入量仅为60微克。

东北大部分地区人均每日硒摄入量仅有10微克，是心脏病、克山病、大骨节病的高发区。

中国大部分地区人均每日硒摄入量仅在50-250微克之间。中国2/3的人口严重缺硒，表现在硒摄入量严重不足。

中国居民普遍习惯以食用植物性食物为主。中国粮食主要种植地东北平原、长江三角洲、珠江三角洲均为低硒地区，其粮食产量占全国的70%，从而造成全国性缺硒。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:28

食用量参考（微克/天）：

癌症患者 200-400 抑制癌细胞生长，组断癌细胞的能量供应，减轻抗癌的毒副作用。

糖尿病患者  300-400  硒保护和改善胰腺功能，防止胰岛细胞被破坏。尤其对糖尿病的并发症(白内障、下肢浮肿、心血管病、肾功能损害等)有很好的作用。

肝病、肾病患者  250-350  可帮助肝脏分解与排除毒素，及时清除肝脏内的有害代谢产物，保护了肝细胞，补硒同时对肾小管，肾小球有保护和修复作用。

心脑血管病患者  300-250  可保护缺氧的心脑细胞，保护心肌和血管内壁细胞，减少外周血管的阻力，防止心肌纤维化，缩小心肌梗塞面积；改善心室收缩和舒张的功能，调整心律，防止心肌缺血缺氧性损伤。

接受放化疗的癌症患者  400  减轻放化疗及抗癌药物的毒副作用，增加食欲，保护白细胞。

久病不愈者  100-200  提高免疫力，修复受损细胞，恢复其正常功能，增强自愈力。

孕妇、乳母  50-100  提高免疫力，防止感染疾病，保证胎儿主、乳儿的硒摄入量(牛奶的含硒量，仅为母乳的一半)。

儿童  25-50  促进儿童生长，智力发育，改善营养不良状态，保护视力，提高抗病能力。

从事有毒、有害工作者  100-200  排除体内有毒、有害物质，修复损伤。

使用手机、操作电脑者  50-150  减轻辐射损伤，保护脾脏、肝脏

交警、司机  100-200  清除尾气粉尘对人体的污染，降低铅蓄积的毒性，修复损伤，形成细胞抗氧化保护

长期吸烟者  100  清理毒素，修复损伤，保护呼吸系统，心脑血管、增强免疫功能

被动吸烟者  50-100  清理毒素，修复损伤，保护呼吸系统，心脑血管、增强免疫功能

经常饮酒  100  解酒，减轻酒醉不适反应，保护肝脏

运动员赛时  250  增强红细胞携氧能力，尽快消除高应激能力，增强体能

作者: kk1234 时间: 2016-10-28 12:29

tacolynn 发表于 2016-10-28 12:22
硒摄取状况：

全世界有四十多个国家和地区属于缺硒地区。

你一说到大家都缺硒这个事情啊，我就想到了小孩子缺钙这个问题，小孩子呢，不管你怎么补啊，那个钙总是缺的，而医生呢，我就发现，怎么动不动就喜欢把小孩子的毛病往缺钙上扯，出了毛病就说，适当补补钙啦。话是很温和，也不知道对和错，而且补了钙啊，也没甚好好效果，不过也没什么坏后果，所以呢，不痛不痒的，这个长期效果呢只有老天知道了。我就小人之心揣摩了下这一句口诀，天下医术，唯钙不破。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:31

作用：

科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。

大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系，例如：此地区的食物和土壤中的硒含量高，癌症的发病率和死亡率就低，反之，这个地区的癌症发病率和死亡率就高，事实说明硒与癌症的发生有着密切关系。同时科学界也认识到硒具有预防癌症作用，是人体微量元素的“防癌之王”。

美国亚利圣那大学癌症中心Clark教授对1312例癌症患者进行13年对照试验。结果表明每日补硒200 μg，癌症死亡率下降50%，癌症总发病率下降37%，其中肺癌下降46%，肠癌下降58%，前列腺癌下降63%。

2003年美国食品药品管理局（FDA）明示："硒能降低患癌风险"和"硒可在人体内产生抗癌变作用"。

在中国硒有防癌抗癌作用已被写入化学教课书（九年级下册96页）以及高等院校医药教材（微量元素与健康262页），"硒能抑制癌细胞生长及其DNA　RNA和蛋白质合成，抑制癌基因的转录，干扰致癌物质的代谢"。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:35

补硒不能过量：

根据2000年制订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，明确提出：18岁以上者硒元素推荐摄入量为50微克/天，适宜摄入量为100微克/天，可耐受最高摄入量为400微克/天。

国外有研究表明，每日硒摄入量达到800微克，长期都是安全的。

慢性硒中毒往往是由于每天从食物中摄取硒2400～3000微克，长达数月之久才出现症状。表现为脱发、脱指甲、皮肤黄染、口臭、疲劳、龋齿易感性增加、抑郁等。

一般慢性硒中毒都有头晕、头痛、倦怠无力、口内金属味、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、呼吸和汗液有蒜臭味，还可有肝肿大、肝功能异常，自主神经功能紊乱，尿硒增高。

长期高硒使小儿身长、体重发育迟缓，毛发粗糙脆弱，甚至有神经症状及智能改变。慢性硒中毒的主要特征是脱发及指甲形状的改变。

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:52

下面说说我老公补硒的情况：

一开始是美国GNC的酵母硒，下面是京东找的图片，含量和价格一目了然

作者: tacolynn 时间: 2016-10-28 12:58

然后现在是丹麦法尔诺德生物酵母硒片，感觉欧洲的更好一些

作者: tacolynn 时间: 2016-11-7 08:18

顶顶，让更多的人都看到

作者: 柘袖轻舞 时间: 2016-11-7 09:30

版主何在，好大的铜臭味，也不管管！

作者: kk1234 时间: 2016-11-7 10:12

柘袖轻舞发表于 2016-11-7 09:30
版主何在，好大的铜臭味，也不管管！

楼主，这下你咋的洗白呢，

虽然我认为你来卖硒药的可能性很小很小啊。呵呵。

作者: illusions 时间: 2016-11-7 12:17

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就算是广告，也赚不了几个钱的，真的。治肝病，或许真得多管齐下。

作者: tacolynn 时间: 2016-11-7 12:35

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我说咖啡对肝好我就是卖咖啡的，我说硒好就是卖硒的，我说水飞蓟好就是卖水飞蓟的，我说蜂蜜好就是卖蜂蜜的，我家产业可真大！

作者: tacolynn 时间: 2016-11-7 12:37

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赶紧的，捂上鼻子闭上眼睛，别脏了您的眼睛，回头没死在乙肝上，再把您熏死！

作者: tacolynn 时间: 2016-11-7 12:39

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有的人吧，真的是脑子还没狗聪明！

作者: kk1234 时间: 2016-11-7 14:04

tacolynn 发表于 2016-11-7 12:35
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我说咖啡对肝好我就是卖咖啡的，我说硒好就是卖硒的，我说水飞蓟好就是卖水飞蓟的，我 ...

呵呵，看你还敢晒。哈哈。

人人都有一颗自负的心嘛。这论坛除了抗病毒药好卖，其他都不行的。这里都跟传销一样，论坛里洗脑运动都好几波了啊。不然吃10年药的人怎么能坚持下来呢，不洗脑真没办法坚持的，如果我让你吃个啥药，如果吃几天没效果，你就要对我怀疑了。

能吃10年的东西，只能通过洗脑，科学式洗脑。看老帖子就知道了。

作者: 柘袖轻舞 时间: 2016-11-8 13:23

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竟然还有狗叫声，岂有此理，版主的打狗棒呢

作者: tacolynn 时间: 2016-11-8 14:53

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版主没你那么脑残

作者: 柘袖轻舞 时间: 2016-11-8 18:34

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版主没有，你有啊，你脑子里都是大便吧，说出那么恶毒的话，你吃屎长大的吧

作者: 柘袖轻舞 时间: 2016-11-8 18:35

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祝你你死在肝上！祝你全家都死在肝上！

作者: py99yt15 时间: 2016-11-8 19:08

好的经验大家一起分享，信不信有你，不要轻易攻击别人

作者: kk1234 时间: 2016-11-8 20:27

柘袖轻舞发表于 2016-11-8 18:35
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祝你你死在肝上！祝你全家都死在肝上！

这心态，，，得修心啊。不然治病都是空谈了。

作者: 柘袖轻舞 时间: 2016-11-10 16:04

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对待那种畜生，只能用犀利的言辞口诛笔伐！

作者: kk1234 时间: 2016-11-10 20:06

柘袖轻舞发表于 2016-11-10 16:04
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对待那种畜生，只能用犀利的言辞口诛笔伐！

淡定，淡定，女人何苦为难女人。。

作者: kk1234 时间: 2016-11-11 11:11

投楼主所好，补硒：

蘑菇能够帮你远离肝癌
http://hbvhbv.info/forum/forum-v ... fromuid-686457.html

作者: 柘袖轻舞 时间: 2016-11-12 10:54

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作者: pdszsl 时间: 2016-12-5 22:03

在2007年1月，医学界最保守的杂志之一《内科学档案》发表了一篇文章，文章说每天补充硒可能会抑制HIV病毒感染者体内的病毒量上升。对于丙肝患者来说，它是必需品。“硒对病毒来说就是避孕药，”贝克森说。

作者: miao64 时间: 2017-2-18 11:45

谢谢楼主的信息！

作者: miao64 时间: 2017-2-18 12:13

抗病毒10多年，转氨酶一直不正常。上个月开始吃锌硒，一天就50微克硒。上周查肝功，转氨酶正常了。不过就一次正常说明不了问题，坚持一段时间再查一下看！

作者: 耽误病情 时间: 2017-2-18 20:26

miao64 发表于 2017-2-18 12:13
抗病毒10多年，转氨酶一直不正常。上个月开始吃锌硒，一天就50微克硒。上周查肝功，转氨酶正常了。不过就一 ...

恭喜！把经验分享一下。

作者: miao64 时间: 2017-2-19 07:12

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肝病三十年，抗病毒十多年。抗之前转氨酶100—200间变动，抗之后5、60上下变动。一次正常，不知道是正常变动还是药物作用。

作者: 小牡丹 时间: 2017-2-19 08:55

换药

作者: sjjcwbk 时间: 2017-8-18 20:47

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层主现在还在坚持服用硒吗，转氨酶维持正常了没？

作者: tashan2727 时间: 2017-8-20 08:38

硒不仅具有很好的抗氧化防衰老和抗癌的作用，还可以抗血栓、降血脂、帮助肝脏解毒，尤其是对于汞、铅、砷等常见的重金属毒素有很好的抵抗作用。对于癌症病人，重污染区的人群和从事污染行业的人群来说，补硒是重要的，对于非常广泛的亚健康人群来说，增加硒的摄入量，也是必要的。但这也并不意味着补硒越多越好，因为体内的硒一旦过量了，则可能引发硒中毒。

作者: tashan2727 时间: 2017-8-20 08:40

硒是微量元素，人体对所有的微量元素需求有一个度的范围，低于或高于度都不好。因此，如果真要补硒，最好先做个检查。

作者: miao64 时间: 2017-8-20 11:20

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一直正常，半年多了！

作者: sjjcwbk 时间: 2017-8-20 16:43

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医院有这个检测项目吗？很想去做一个血液硒测试，看是否需要补硒

作者: sjjcwbk 时间: 2017-8-20 16:44

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控制的不错啊，加油！

作者: kyapple 时间: 2017-8-20 20:11

我只相信SCI，有国外相关报道吗

作者: drongh 时间: 2017-8-20 20:21

tacolynn 发表于 2016-10-26 18:17
回复 goodidea 的帖子

一定要看含量，每天200-300微克，才会对肝有作用。国内的酵母硒普遍含量很低。 ...

200-300 属于过量，长时间会导致肝脏受损和中毒。

作者: tacolynn 时间: 2017-8-21 07:29

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每天400微克是绝对安全剂量，美国有临床数据，实际上每天800微克也是安全的。剂量再大，长期服用就会有毒性了。

作者: winter2020 时间: 2017-8-21 07:32

tacolynn 发表于 2017-8-21 07:29
回复 drongh 的帖子

每天400微克是绝对安全剂量，美国有临床数据，实际上每天800微克也是安全的。剂量再大 ...

现在你老公YG情况如何了？各项指标都正常吗？

作者: tacolynn 时间: 2017-8-21 08:35

回复 winter2020 的帖子

各项指标都正常了。ALT34，AST27，GGT29，都是抗病毒两年多以来最正常的一次。除此之外，抗病毒以后从来没正常过的总胆固醇也正常了。甲胎蛋白3.1，血小板219，白蛋白45，都是不错的结果。从去年8月份开始放弃医生让吃的扶正化瘀，改自己搭配水飞蓟+硒，整整一年，不容易啊。

具体跟以前的变化，可以看我这个帖子http://hbvhbv.info/forum/thread-1402162-6-2.html

作者: 肝病求医 时间: 2018-9-8 09:21

tacolynn 发表于 2017-8-21 07:29
回复 drongh 的帖子

每天400微克是绝对安全剂量，美国有临床数据，实际上每天800微克也是安全的。剂量再大 ...

您好！听了您和不少病友分享补硒辅助治疗肝病，我打算买美国的solgar麦芽硒，新西兰的thompsons汤普森护肝宁奶蓟草。不知各位病友是否了解，有什么宝贵建议？非常感谢！

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