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标题: 气功练习 [打印本页]

作者: 加油815 时间: 2011-2-22 17:17 标题: 气功练习

放寒假在家时，身体出现了各种症状，腹胀、肝区不舒服，去医院检查却什么事也没有，不知道该怎么办就在网上学了好多推拿、食疗的东西，经过几天的推拿症状有所缓解，这几天看网上说练气功挺不错，练了一下六字诀，一遍练下来都觉得累得不行了，哎，不知道能不能坚持下去，不管怎么样，要努力坚持，希望能早点康复。

作者: 我随心动 时间: 2011-2-22 17:19

欢迎继续在这里交流。

作者: 加油815 时间: 2011-2-22 17:22

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呵呵...我也确实没招了才练气功，有的人说挺好，有的人说是伪科学，但我觉得只要坚持练下去肯定会有一定的效果，目前早上去公园走3圈，慢跑一圈，希望通过这么多努力能有好多收获。

作者: 我随心动 时间: 2011-2-22 17:34

加油815 发表于 2011-2-22 17:22
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呵呵...我也确实没招了才练气功，有的人说挺好，有的人说是伪科学，但我觉得只要坚 ...

祝好运。

作者: 加油815 时间: 2011-2-22 17:38

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谢谢！我是去年回四川老家感染的，去年6月做阑尾手术时查出已经成慢性的了，很可能是因为在学校天天太操心，所以免疫力低下才会成慢性的，不过我会乐观面对的，因为我的路还很长很长，加油！

作者: 肝平气和 时间: 2011-2-22 18:23

我是右上腹胀，呼气时里面感觉有个硬东西一顶肚皮就回去了，吃饭时候紧顶着裤带，感觉不舒服，坐着的时候也能感觉坠在那里。去查说是包块，B超一查没问题!郁闷死！用手指按住右腹肋下不动呼吸时顶住手指时，感觉很难受的实质痛，但不是刺痛！

作者: 不是稻草人 时间: 2011-2-23 14:06

楼主的症状跟我有点像，我是大三，转氨酶偏高，还未接受治疗。
请问楼主气功怎么练，哪六字诀？

作者: 老蒋头 时间: 2011-2-23 19:20

嘘呵呼嘶吹嘻

作者: 加油815 时间: 2011-2-23 19:43

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我也是刚学习，在网上看视频学习的，有很多不懂的地方都不知道问谁。呵呵，以后互相多交流哈。

作者: 九阴真肝 时间: 2011-2-23 20:45

不要用意过重，不要出声，六字诀也有出偏的，

作者: 飞越 时间: 2011-2-24 15:13

六字诀找师傅教可以事半功倍。

作者: 养气功 时间: 2011-2-26 15:55

气功肯定有效，找到适合自己的

作者: stone821148 时间: 2011-2-27 16:20

肝平气和发表于 2011-2-22 18:23
我是右上腹胀，呼气时里面感觉有个硬东西一顶肚皮就回去了，吃饭时候紧顶着裤带，感觉不舒服，坐着的时候也 ...

我感觉跟你症状好相似啊，我加你q聊聊

作者: 刚必复 时间: 2011-2-28 08:42

六字诀是最不消耗体力的，主要是发音，为何为累得不行？

作者: 刚必复 时间: 2011-2-28 08:42

说是你体能太差，要练慢跑

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