有买过灵芝的战友吗，请回复一下

祉平

现在根本没有野生的灵芝，所谓的野生不过是种了之后，不去管它，应该加绿色灵芝还才差不多，药店卖的你说那种几块钱一两的是养殖的，其中增强免疫力的灵芝多糖和野生灵芝差不多，但是由于生长时间短，野生灵芝中的多种微量元素，如硒等（具体去百度百科查）含量少，根据有关的研究发现，灵芝的神奇治病就是因为它的微量元素，所以，喝点灵芝作为保健还是有一定作用的，不要抱太大的希望，我去年买过那种上百元一两的灵芝，今年偶尔也喝一些几元钱一两的，就当是心里安慰，不要刻意求作用。

祉平

我睡眠还行，就是多梦，喝了还是多梦，也没办法，习惯了

祉平

我是灵芝大枣鸡骨草一起煮水喝的

nwjk

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有效果吗？请告诉大家。

祉平

我没有坚持喝，而且喝的过程中吃医院开的保肝药，不能给大家作参考，没有单独做这方面的实验

祉平

不管怎么说，灵芝也属于菌类，多吃一些菌类没坏处，建议你可以买来吃吃，灵芝鸡骨草煲汤是广东人的传统汤品吧，我去年看电视，澳门回归的特别节目，节目中就介绍好的在澳门的葡裔澳人受中国文化的影响，喝完葡萄酒，就回家煲灵芝鸡骨草汤，我猜既然是食疗，也拿来喝喝，不过你问我效果，真是不好回答

nwjk

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我在百度查了一下，鸡骨草有保肝作用，可以降酶、降黄。还有人说有降DNA的作用。
而灵芝草的作用是增强免疫力。促进睡眠
因此，灵芝草和鸡骨草一起煲汤喝对肝脏一定是很好的。

mbj

能不能把灵芝、大枣、山楂、枸子、桂圆。煮水喝？？？有谁试过？