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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 打坐治乙肝
楼主: prw
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打坐治乙肝   [复制链接]

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发表于 2010-12-26 10:35 |只看该作者
即便搞不定乙肝,打坐也只有好处没有坏处的
只不过,平素体虚的人,一上来很容易昏沉的,很难达到澄明的境界
锻炼的方法有很多,快走、游泳、站桩、太极拳、静功,等等,需要找到适合自己的才行
男,疑似母婴,大三,干扰10月,失败,并出现焦虑、濒死、自杀倾向,目前恩替中,期待转小三,期待停药。没有在深夜里痛哭过的人,没有资格谈人生。

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发表于 2010-12-26 12:19 |只看该作者
赤子之心 发表于 2010-12-26 10:35
即便搞不定乙肝,打坐也只有好处没有坏处的
只不过,平素体虚的人,一上来很容易昏沉的,很难达到澄明的境 ...

体质确实决定打坐的时间与状态.但我会慢慢练.现在也就坐20分钟.谢谢朋友指点!

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发表于 2010-12-26 12:32 |只看该作者
我可不敢指点,我还没入门,推荐你个论坛去学习一下,可以baidu搜索“漏尽阁”。
男,疑似母婴,大三,干扰10月,失败,并出现焦虑、濒死、自杀倾向,目前恩替中,期待转小三,期待停药。没有在深夜里痛哭过的人,没有资格谈人生。

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发表于 2010-12-26 18:13 |只看该作者
赤子之心 发表于 2010-12-26 12:32
我可不敢指点,我还没入门,推荐你个论坛去学习一下,可以baidu搜索“漏尽阁”。 ...

谢谢朋友指点!
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发表于 2010-12-27 12:23 |只看该作者
什么是自愈力?自愈力其实就是生物依靠自身的内在生命力,修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。站.坐.卧只要能止住心念.身体有能力自愈一些疾病.虽然都说打坐.实际上站..卧也行.

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发表于 2010-12-27 17:33 |只看该作者
学习学习
强烈要求卸载bigben446以此来表达对王震宇教授的支持,bigben446不除论坛难以安静

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发表于 2011-1-3 13:53 |只看该作者
本帖最后由 prw 于 2011-1-3 13:56 编辑

jt今天看了一期百科全说节目才知道人体淋巴系统70%在小肠.大肠.才明白为什么气功打坐类腹式呼吸对慢性病有益处!  专家教你如何有效防治癌症      小知识——  

淋巴系统是人体的重要防卫体系,它与心血管系统密切相关。淋巴系统能制造白细胞和抗体,滤出病原体,对于液体和养分在体内的分配也有重要作用。

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发表于 2011-9-7 22:13 |只看该作者
九个月了.一直坚持着.虽然胆红素还是高.但我依然相信腹式呼吸有用.只是我未练好!!!个人感觉站式(不是浑圆桩)腹式呼吸比较好.但有些疲劳.躺在练腹式呼吸比较舒服.就是力度不够!打坐的疲劳感介于两者之间!!继续努力!!!!!!
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