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肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 练气功的进来，功种，练的时间有多少，练功前后的效果如 ...
楼主: m逆天m
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练气功的进来，功种，练的时间有多少，练功前后的效果如   [复制链接]

kxx136

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21楼
发表于 2010-11-16 17:09 |只看该作者
我就是练功时杂念多 无法静下来呀
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赤子之心

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22楼
发表于 2010-11-16 17:26 |只看该作者
本帖最后由 赤子之心 于 2010-11-16 17:26 编辑

如果杂念太多，一开始先不要连静功
可以尝试浑圆桩、易筋经、太极拳等活动量不大的动功
慢性病人一上来就静功，效果不突出，有时坐两三个月都没感觉，很难坚持，还是先增加气血吧
男，疑似母婴，大三，干扰10月，失败，并出现焦虑、濒死、自杀倾向，目前恩替中，期待转小三，期待停药。没有在深夜里痛哭过的人，没有资格谈人生。
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kxx136

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23楼
发表于 2010-11-28 18:10 |只看该作者
我试着看能否静下来
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wonder4078

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美食大使

24楼
发表于 2010-11-29 09:25 |只看该作者
路过想了解下
强烈要求卸载bigben446以此来表达对王震宇教授的支持，bigben446不除论坛难以安静
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wonder4078

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美食大使

25楼
发表于 2010-11-29 09:27 |只看该作者
试下看有没效果
强烈要求卸载bigben446以此来表达对王震宇教授的支持，bigben446不除论坛难以安静
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ybdn

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26楼
发表于 2010-11-30 21:25 |只看该作者
练点动功，推荐武当玉环桩，感觉是自己见过的最简易合理的功法。
新药多起来!
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关月

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游山玩水 驴版

27楼
发表于 2010-12-1 11:09 |只看该作者
24式，易筋经，都练过，最后挑了个最简单的
站桩最简单 坚持中
同好有练的可以联系哦
赚钱买个章，要1000啊
站，坚持~~~
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huguang

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28楼
发表于 2010-12-1 14:47 |只看该作者
回复 kxx136 的帖子

可以到当地的智能功站点去练功，这样效果会很好！也可上"智能气功社区”网站。
宇宙万物是混元气（标志该事物整体特性的特殊物态）的存在形式，意识（大脑混元气运动内容与过程）能认识主导主客观事物相融相生；如能一心练功无论什么病都能消除。 呱呱视频社区 ID：312235
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kxx136

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29楼
发表于 2010-12-1 15:46 |只看该作者
网址?
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huguang

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发表于 2010-12-2 11:27 |只看该作者
本帖最后由 huguang 于 2010-12-2 11:29 编辑

回复 kxx136 的帖子

网址：www.znqg.com
宇宙万物是混元气（标志该事物整体特性的特殊物态）的存在形式，意识（大脑混元气运动内容与过程）能认识主导主客观事物相融相生；如能一心练功无论什么病都能消除。 呱呱视频社区 ID：312235
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