小三+严重抑郁还能撑多久？ - 乙肝交流

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楼主: 活在当下？	go 小三+严重抑郁还能撑多久？ [复制链接]

jsszl

上尉连长

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11楼

发表于 2010-10-6 07:57 |只看该作者

加油，别想太多。不过我本人也因为一点事情搞的现在会失眠。和你一样，也有点恶性循环。听说踩鹅卵石比较好，让自己忙起来吧，想我大三的时候前两年特别乐观，谁看的出来我有乙肝。哈哈，现在已经有抗体了！战胜它，放松。。。。。。。。。。。
1、听舒缓、轻快的音乐，班得瑞、肖邦的都很好
2、积极找人聊天
3、多看些搞笑的电影
4、认清身体比工作重要，积极抛开令你不愉快的因素
5、多参加锻炼，晚饭后快走15分钟，或者去踩鹅卵石路
6、睡不着的时候吃些药没关系的，你不睡更伤肝
7、另外，药别停，一定要积极治疗
8、祝你早日摆脱它
加油，你一定可以的哦！

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柳岸

上将司令

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12楼

发表于 2010-10-6 09:15 |只看该作者

找我谈心吧。我是个忠实的听众。我接受过很多咨询，全是免费的。

努力下去就有希望

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活在当下？

上尉连长

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13楼

发表于 2010-10-6 09:17 |只看该作者

回复 jsszl 的帖子

多谢鼓励，抑郁药我已经停了，吃多了人有点痴呆，现在只能靠自己的力量，看能不能改善。

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风雨天空

少校营长

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14楼

发表于 2010-10-6 09:19 |只看该作者

LZ加油！

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lzy8323934

上校团长

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15楼

发表于 2010-10-6 09:21 |只看该作者

得了这病俺很郁闷，想开点不要抑郁！

镇江战友群24513652
欢迎镇江战友加入

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天高气爽

中将军长

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16楼

发表于 2010-10-6 10:02 |只看该作者

你现在的情况，我也发生过，抑郁时间也有差不多2年，现在好的了，安眠药氯硝西半片吃了好几瓶，自我认识到人生该放弃的，该舍弃的应该放弃。关键是眼前快乐每一天，调整心态，得了病是大自然给人类的挑战，是自然现象，我们应该积极面对，多学习，多运动，做人生的强者。没什么了不起的，通过治疗调整我感觉现在好的了。转氨酶降下来了，白蛋白升起来了，胆红素也降下来了，DHA保持2年小于10³次方，治疗调整见到了效果。希望你也会一天一天好起来的。

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good-luck

少将师长

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17楼

发表于 2010-10-6 10:26 |只看该作者

密切注意B超检查，只要没问题，就没啥可抑郁的。

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good-luck

少将师长

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18楼

发表于 2010-10-6 10:27 |只看该作者

密切注意B超检查，只要没问题，就没啥可抑郁的。

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luckylove 发短消息加为好友 luckylove 当前离线头像被屏蔽禁止发言现金 279 元精华 0 帖子 199 注册时间 2009-6-1 最后登录 2010-10-8	19楼发表于 2010-10-6 10:41 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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