吃灵芝好像没有什么感觉啊？

yudaydayup

看论坛上有人说灵芝可以提高免疫力
另外貌似看到一个乙肝自愈的帖子说保健品里只有灵芝和蜂皇浆有效果
所以买了点野生赤灵芝

平盖灵芝原来的名字叫树舌，不知道为什么硬要扯到灵芝这边，
而且网上说平盖灵芝没有进入国家药典
因此不敢吃

野生赤灵芝每天煮水喝，
很苦，加了蜂蜜还是很苦
喝了半个月了。
这东西实在是太平和了，
基本上没有什么特别的感觉。
以前用人参或者西洋参，黄芪之类的东西，基本上很快就可以感觉到药效。
但是人参，黄芪吃多了也容易上火。

不知道论坛里其他的病友是不是也是这样啊？
至于说赤灵芝改善睡眠的作用
貌似有一点点（也许是心理作用，呵呵）

我是小三，偶尔会肝功能不正常，多数都是胆红素高一点
主要是身体比较差，容易感冒，容易疲劳
亚健康症状比较明显。


楼下说吃灵芝有效果的能不能详细描述一下啊？
吃的是什么灵芝？
感觉吃了以后身体的那一部分有感觉啊？
或者疲劳感有减轻？
胃口好了还是睡眠好了？

雪夜冰河

我也吃.赤芝+平盖+云芝+木蹄

雪夜冰河

俺觉的有效哇,至少人舒服不少..

yudaydayup

自己顶起来
野生赤灵芝快吃完了
打算再买一点人工种植的，毕竟便宜很多
再吃一段时间看看，
要是还是没有效果的话
估计可以确定我又被广告给忽悠了

另外看到论坛里有人问螺旋藻的
这东西我吃了5、6瓶，
诚实的说提高免疫力的效果还是有的，只不过呢只有一点点。
有钱人可以使劲吃，看了很多资料都说是一种食品，多吃了也没有什么坏处。
经济条件不好的就加强营养+维生素c，个人觉得效果也不错。
维生素c不要按照说明书吃，每天一粒就够了。

另外药店卖的螺旋藻也是很混乱的，
基本上换一个药店螺旋藻的牌子就不一样，
有的标明一次吃6到7片，
有的标明一次2片，
而且药片的颜色也很不一样，有的是深蓝色，有的是浅绿色。
自己感觉螺旋藻这方面还是很乱的，
所以现在也不吃这东西了

安静的叶子

我的肝功能正常  所以我基本什么保健的都不吃了

刚必复

没有感觉是最好的感觉。

橙子红也

就一植物,别整得那么神秘!

善良的水晶

螺旋藻+灵芝泡水，飘过。。。。。
确实能改善身体状况，灵芝能补气

yudaydayup

嗯，最近感觉有点效果了。
补气的作用不明显，
不如黄芪党参西洋参。
感觉比较明显的是安神的作用，
睡眠质量提高了，睡的很沉。
另外貌似真的有美容的作用，
本人性男虽然不太关注这个，
但是最近皮肤白嫩了很多，
尤其是长痘痘留下的疤痕印迹越来越浅了，
以前都是灰褐色的

心愿久久

看看