肝胆相照论坛

标题: 战友们，你们睡眠怎么样啊 [打印本页]
作者: 泉水响叮当    时间: 2010-8-4 11:53     标题: 战友们，你们睡眠怎么样啊

战友们，你们睡眠怎么样啊
我睡眠很差啊，晚上不怎么睡得着，有时候，有一连几天睡意很浓，白天晚上都醒不过来，我不知道是自己生活的原因，还是肝硬化这病造成的，你们这种情况不，都怎么处理的啊。。。。
作者: hbv30year    时间: 2010-8-4 11:59

肝病ALT高的时候我经常很累都睡不着. 可见肝病是影响睡眠的. 我有时候3-4小时都睡不了, 干脆起床上网看书什么的.
作者: cy299    时间: 2010-8-4 13:04

同感觉，睡眠不好。晚上老是睡不着，1点左右才能入睡，但早上反而醒得早，7点几就睡了。总感觉累啊
作者: yanziyiran    时间: 2010-8-4 14:25

睡不着就看书，有时看着看着天都亮了！
作者: 芝兰    时间: 2010-8-4 15:43

睡不着就去数星星，好像有点效果。
作者: 一颗小石头    时间: 2010-8-4 17:08

我最近半个月老是在夜里面3点或者4点左右就自己醒了。。而且头脑很清晰！感觉好像就一直没有进入深度睡眠！！（那天在哪个版。看到个帖子。说老是在半夜1点到3点或自动醒的情况下。。是肝癌的前兆！！搞得我最近难过死了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。战友们。。你们睡眠情况怎么样啊？还有以前喝再多水。。也不夜尿的。。现在不行了。。。。。。。。。。 睡眠是我们的头等大事啊！！！！！！！！！
作者: 一颗小石头    时间: 2010-8-4 18:07

大家都来说说啊！
作者: cy299    时间: 2010-8-4 18:09

原帖由 面如桃花 于 2010-8-4 15:43 发表
睡不着就去数星星，好像有点效果。

数星星不是好办法，数来数去一不小心就错了心更烦。
吃安定呢，医生又不给开，真愁。
作者: 甘硬一生    时间: 2010-8-5 09:49

原帖由 面如桃花 于 2010-8-4 15:43 发表
睡不着就去数星星，好像有点效果。

阴天怎么办啊
作者: 甘硬一生    时间: 2010-8-5 09:55

这个睡眠问题感觉时好时坏
感觉硬化后容易激动，兴奋，甚至亢奋。有时睡觉时脑子闪过一些新鲜的，有趣的事情就会很兴奋，明显感觉身体发热，微微出汗，翻N次身，又要上卫生间小便
作者: hr520    时间: 2010-8-5 09:59

不是很好
作者: 一颗小石头    时间: 2010-8-5 12:57

这样问吧？战友们晚上睡觉会醒吗？天天在夜里会醒一次？还是几次？
作者: 星光大道    时间: 2010-8-5 12:59

原帖由 一颗小石头 于 2010-8-5 12:57 发表
这样问吧？战友们晚上睡觉会醒吗？天天在夜里会醒一次？还是几次？



睡一觉，醒了，一天过去了，睡一觉，不醒，一辈子过去了！
作者: 岁月蹉跎    时间: 2010-8-5 14:50

调整一下心态也许有点效果。
作者: 老胶东    时间: 2010-8-6 11:33

每天下午就不敢喝水了 就是这样晚上11点半左右 1点左右 3点左右 5点半左右都要起来（让尿憋得）最近2个月来都是这样 每晚至少起来3次



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