肝疼、口苦、尿黄、腹胀、便溏，求助！

我随心动

原帖由 18578774 于 2010-6-21 12:43 发表
你一天吃半个西瓜,睡前喝点蜂蜜水,估计几天就能见效

同意，湿热重关键是排毒不畅造成的身体虚弱，前几年我有一段时间也有类似的感觉，而且比较严重。严格控制饮食，清淡为主，每周3次运动，每次20-30分钟，坚持了1个月就基本好了。

hao.de

原帖由 小南方周末 于 2010-6-18 22:27 发表
注意事项：合理饮食，适量运动，戒烟忌酒，不乱用药，保证休息，心情舒畅，定期复查。

能做到以上就可以,关键是能不能做到期?另该用药时也要用.
休息!饮食!心情!三点最重!!!

mathxxx

都是苦命人啊

chpn

便溏可食疗
少在外面吃饭，  常食 豇豆、胡萝卜、红薯+ 纤维丰富的蔬菜 + 精瘦肉  ， 水果 ,  单一品种食物不宜过多， 胡萝卜宜先鲜嫩细小的生吃最好，每次一根，每天一至3根 ,  菜不能过油腻。  米饭中加少许粗粮，如燕麦之类。  蔬菜一般不宜炒或煮过久（必须熟透的菜除外），炒菜的佐料可姜、蒜、花椒， 一般不要用味精、干辣椒不超过三个， 菜能吃出原味为宜  ， 这是我亲身总结出来的，以前坚持了几个月，此期间大便能达到 百分之八九十成型。
肝疼、口苦 中医调理一下，可以逐渐减轻，前提是你看的不是庸医
尿黄，我也这样，不好整，问了些医生也不知道怎么解决

chpn

18578774 发表于 2010-6-21 12:43
你一天吃半个西瓜,睡前喝点蜂蜜水,估计几天就能见效

西瓜少吃， 吃了西瓜，便溏会更严重 ， 吸收不好一切都白搭。便溏就是脾虚，胁痛，因给养不足引起，受肝细胞不能修复，从而引发肝周围的问题，出现胁痛
肝是不会痛的
如果能解决便溏，肝有足够的养份来修复受损细胞 ， 正常解毒，胁痛自然能得以解决。

chpn

体育锻炼也是有必要的，  但不是去健身房使莽力拉肌肉，  可选择适度爬山或郊游、游泳、溜冰，量力而行， 气急时一定要休息。腿脚软可以坚持， 痛则不宜继续。 游泳是一项非常好的运行，可极大的改善人体自身的抵抗力 ，增强体质。当年我大三的时候，全身酸软、胁痛一天可以爬2000多米高的山（净高，海拔3000米），一个来回。
运动可以消耗脂肪， 可能增加胃肠蠕动， 改善大便问题
散步（漫步 ），只是懒人运动，对于很少运动的人来说有，必要，但，只有短期的效果 ， 强度太小

xiasten

身体很不舒服，出现肝区疼、口苦、苔黄、尿黄、腹胀、便溏等症状，身体状态很差。

到了夏天，应当沏喝“莲子芯”茶，不要买集市的，要买中药房的。坚持喝二周至三周，（加上甘肃产的枸杞籽一切沏，更好）。不信，你就试一试看！

mylove6511

楼主现在好些了没？

xu1003

楼主是湿热引起的，我原来的症状跟楼主差不多，我是小三近二十年，DNA阴性，肝功正常，楼主可以找中医调理一下，平时要做到，一，饮食清淡，二，禁酒（我一喝酒就会），三，方便面等含防腐剂高的食物，四，适当运动，以不感疲倦止，五，也是很重要的，保持大便畅通，六，不熬夜，七，平时可服归脾丸（我是服这个，有的人分健脾丸）。如果左边的睾丸有些隐痛那是脾胃湿热或是肝胆湿热。具体最好找当地有名的治乙肝的中医问一下。

xu1003

楼主是湿热引起的，我原来的症状跟楼主差不多，我是小三近二十年，DNA阴性，肝功正常，楼主可以找中医调理一下，平时要做到，一，饮食清淡，二，禁酒（我一喝酒就会），三，不吃方便面等含防腐剂高的食物，四，适当运动，以不感疲倦止，五，也是很重要的，保持大便畅通，六，不熬夜，七，平时可服归脾丸（我是服这个，有的人服健脾丸）。如果右边的睾丸有些隐痛那是脾胃湿热或是肝胆湿热。具体最好找当地有名的治乙肝的中医问一下。