跑步真是太好太好~~

娃哈哈111

原帖由 森森林 于 2010-6-19 19:02 发表
也不帮我顶一下，

顶了顶了

娃哈哈111

原帖由 so_so 于 2010-6-19 21:12 发表
一个人坚持不是单调是有点孤寂与乏味

还好的 这段时间我都一个人过来的~~~~~~

娃哈哈111

原帖由 locky 于 2010-6-19 21:15 发表
跑步真的很好么？

有，亲身体验过 绝对有保障~~~~~不过我是跑楼梯的，普通跑步我就不知道了

x鸿鹄之志x

我就是不坚持唉

娃哈哈111

原帖由 manmin 于 2010-6-19 22:13 发表
四趟楼梯是多少
你那楼几层的？

总共7层吧 上下4趟10分钟左右 跑完会有很多汗的

娃哈哈111

原帖由 x鸿鹄之志x 于 2010-6-20 11:44 发表
我就是不坚持唉

一定要坚持下去，我们相互加油~~~~~~~~

娃哈哈111

原帖由 gufang-2009 于 2010-6-20 09:04 发表
对身体好当然好，不过会跑得小腿壮壮的

跑楼梯还好吧，没感觉小腿粗了

流浪@歌手

跑步不错，可惜现在天天下雨

娃哈哈111

原帖由 流浪@歌手 于 2010-6-20 21:15 发表
跑步不错，可惜现在天天下雨

跑楼梯啊  不怕下午~~~~~~~

lemonades

原帖由 娃哈哈111 于 2010-6-14 14:26 发表
这是偶发的第三个跑步帖子，因为偶实在是觉得大家都应该去跑步了，偶跑了一个半月楼梯，身体大大滴好转
说说说偶在一个半月前的情况：
1 经常疲劳 工作多时就很累又头痛，上厕所尿液就显淡黄色
2  颈部有座疮
3 眼白黄黄 ...

就冲这眼白都会变色，我也要去跑！