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肝胆相照论坛 论坛 肝硬化论坛 三恶习导致频发胃病
楼主: liver411
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三恶习导致频发胃病   [复制链接]

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发表于 2011-4-27 06:43 |只看该作者
恶习一:三餐不规律

人有生物节奏,一日三餐如果不规律,某种程度上会防碍胃肠正常功能,对于在农村生活的人来说,往往在饭后立即开始工作运动,在其它器官竞争资源时,胃肠血供氧供减少,易于产生功能性障碍。中国人习惯于午休,饭后进入睡眠状态,在睡眠状态下,胃肠功能也会相应减弱,会进一步产生消化不良。

恶习二:脂性食物多

中国人饮食习惯多煎炒,过于油腻,当食物中含有脂肪时,胃排空时间显著延长,脂肪的消化与吸收要靠来自胰腺的脂酶与来自肝脏的胆汁,前者分解脂肪,后者将之乳化便于脂酶分解及小肠吸收。由于脂肪不溶于水而凝集成团,胆汁将之乳化变成更小的颗粒,为脂酶作用提供更多的表面空间,从整体效率来说,脂肪的消化吸收较慢,所以胃会逐步缓慢释放食糜(经胃消化混合后的食物)进入小肠。

恶习三:食物太烫

除了脂性食物的影响,食物太烫也影响胃功能,胃肠的肌肉是平滑肌,平滑肌的一个显著特点是冷缩热胀,胃肠痉挛疼痛时,在腹部加温就会缓解,因为温度升高,平滑肌张力就减弱。吃得太烫,胃张力减弱,不利于排空。食物加温的目的是使之变性易于消化以及杀菌灭毒,但用不着吃得太烫,冷食更利于消化。
Shutdown~~~

No pay, No duty~~~

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发表于 2011-4-27 10:17 |只看该作者
学习一下

帮助北京三甲医院pet-ct(是肿瘤检查)预约,需要的可以联系我.请告知是肝胆相照的病友.

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发表于 2011-4-27 13:45 |只看该作者
回复什么?

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发表于 2011-4-27 20:59 |只看该作者
学习了

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发表于 2011-4-27 21:29 |只看该作者
看看!

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发表于 2011-4-29 13:47 |只看该作者
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发表于 2011-4-29 20:40 |只看该作者
啥东西哦

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发表于 2011-4-29 20:49 |只看该作者
楼主很坏 ~
人生寂灭。

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发表于 2011-5-1 13:03 |只看该作者
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