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标题: 素食主义与乙肝携带矛盾吗 [打印本页]

作者: 猪小妹 时间: 2010-4-29 20:30 标题: 素食主义与乙肝携带矛盾吗

最近不知道怎么突然觉得吃肉好残忍，决定吃素，不知道这样对肝脏好不好呢？有没有人有素食经验，可以进来说说吗

作者: 九阴真肝 时间: 2010-4-30 07:43

咱们这里有人吃的，不过要注意营养均衡，既然动物蛋白不能补充那就注意植物蛋白的补充吧，豆类什么的

作者: jiadangwei 时间: 2010-4-30 14:51

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作者: danshenyiren 时间: 2010-4-30 21:48

不吃肉，想靠植物蛋白来代替动物蛋白其实很难的！
尤其是肝脏不好的人，本来代谢能力就不强，还要禁肉食，后果可想而知了，很难有素食代替肉食的完美方案的！
自然界本来就是残忍的，上帝创造了万物就是要互相食用的，这就是食物链，否则人类还会进步吗！
再说了，吃了动物又怎么啦，只不过把它转化到我们体内罢了，被我们吃掉的东西还在地球上啊，只不过在循环而已，没啥的！

作者: jdm1718 时间: 2010-5-31 23:10

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作者: 石心宝 时间: 2010-6-13 19:45 标题: 素食非常好，楼主可以坚持哦

素食是非常好的！只要多吃各种不同的五谷杂粮和瓜果蔬菜等等，营养均衡是没有问题的。
虽然现在蔬菜和水果的农药残留是很大的问题，但是现在的肉类食品污染的更加严重，理由如下：
1、现在的禽畜绝大多数是规模养殖场饲养，条件极为恶劣，很多禽畜被关在窄小的空间里，很容易生病，而且很容易传染，这就是为什么禽流感流行的时候会一次就扑杀上万只家禽的原因。所以为了防止禽畜生病，养殖场就会给这些不管有病没病的动物灌食大量的抗生素，这些抗生素会残留在动物体内，再被人吃进自己的身体里。这就是为什么以前人们生病用一点抗生素就管用，而现在用很多都不见明显效果的很重的原因之一。
2、为了追求最大的利益，养殖场必须在尽可能短的时间内让禽畜长大可以出栏，怎么办？用大量的激素呗。这也是为什么现在的肉没有以前好吃的原因，因为以前养禽畜是用粮食喂得，而现在是用激素催出来的。这也是为什么现在的小孩肥胖的越来越多，发育的越来越早的原因。注意：身体提前进入青春期发育可不是什么好事，呵呵。
3、肉类食品在生产过程中也非常容易遭受到各种各样的污染。很多黑心的商人把本来应该扔掉的病死家禽、腐烂坏肉再次加工，做成各种加工肉食品出售，这些事情经常在各种媒体上报道，可惜贪图口腹之欲的人们就是视而不见，自欺欺人。
关于肉类食物的危害还有很多，其实人的身体结构，从牙齿、唾液、胃液、小肠长度等等地方都说明人类更适合素食，不适合肉食。（有一篇专门的文章介绍这个话题的）。大家都知道肝脏也承担着很多消化的功能，而肉类比素食更难消化是不需多说的，在肝脏已经有损害的情况下，减轻肝脏的负担就是对肝脏最好的关爱和养护（这从应该早睡上可以体现出来）。所以，个人认为，坚持素食（合理搭配）是非常好的！（一家之言，欢迎讨论）

作者: 石心宝 时间: 2010-6-13 20:43

素食可以培养人的慈悲心和清净心，这对于保持一个平和的心态很有帮助的哦。肝脏不好的人不能生气，或者说不能有较大的情绪波动，那么素食对人的性情的改变真的是有很大的帮助的。

作者: ligr103 时间: 2010-6-14 08:03

素食非常好！！！尤其对我们肝脏不好的人，更加好！！！！
最大程度避免有毒物质的摄入，肉类是比较严重的有毒物质，详细你可以看看《中国健康调查报告》《这样吃最健康》等等，外国文献。非常详细。
我现在从2009年9月开始素食到现在，非常不错。

作者: 择良 时间: 2010-12-5 12:13

人类为什么变得聪明，是因为把肉煮熟了吃。。。

作者: jdm1718 时间: 2010-12-5 13:17

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作者: 择良 时间: 2010-12-5 15:21

植物蛋白是不可能替代动物蛋白的，肝炎病人不能吃肉类，或不能多吃肉类，是因为他们的胰岛素分泌出了问题，故而对肉类有了生理上的排斥。
吃不到葡萄就说葡萄是酸的，吃不了肉就说吃肉变得昏庸，是哪家的道理？

作者: 隽子 时间: 2010-12-10 17:45

素食很好啊！只要每天能够保证人体必需的蛋白质,维生素,微量元素,碳水化合物等营养成分,就OK!

作者: 隽子 时间: 2010-12-10 17:51

坚持几年吃素食,或许身体会有意想不到的效果呢,也说不定哦

作者: 单身旅行 时间: 2011-2-24 19:07

个人经验，吃素不错。

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