感冒了，怎么办。求教

鱼鱼80

我也经常感冒。你一年三次已经很少了。我不知道要感冒多少次。

灰姑娘e

尽量少吃药

释空

大部分的人，感冒发烧后都会使用退烧药。这几乎成为了一种固定的治疗模式。我们姑且不讨论退烧药可能给身体带来的副作用。我们着重分析一下退烧这个动作对身体的影响。
         发烧是人体免疫力清除有害物质的信号，是人体自我改善的表现。在某些情况下是人体免疫系统对侵入人体内的病毒细菌或滞留在人体的毒素（例如衰亡的细胞或残留物）发起战争的信号。在高温环境，外源侵入的细菌病毒无法正常复制，从而丧失大量繁殖的能力，这时是人体杀灭这些病毒细菌的最好时机。另外，发烧可以清除滞留在骨骼中的毒素。发烧可以促使人体加快代谢速度，可将滞留在人体的有害物质转变成能量，被人体所利用。骨质疏松的病人，甚至可以利用发烧的时机，在发烧期间大量补充钙质相关的营养素，可以增加骨质密度，改善骨质疏松的状态。
       那么退烧这个动作会给我们的身体带来什么呢？一般发高烧，我们会把烧退下来作为治好的标志。只要烧退下来了，我们便会松一口气，认为万事大吉了。那么我们来看看烧退下来了真的就万事大吉吗？假如身体发烧是因为免疫系统清除病毒细菌而发出的信号的话，把烧退下去，并没有将进入人体的病毒细菌清除，而是将身体给我们的警报给关掉了。这就好像发生火灾时，只是把火警铃声关掉，而不去救火一样，这样带来的后果可想而知，这也是导致许多慢性咽炎，支气管炎的重要因素；

       发烧的时，关键是减轻身体负担，同时帮助增强免疫力，清除病毒：

减轻负担：喝鸡汤或其他肉汤；少量糙米或者燕麦粥，鸡蛋；其他食物一概不吃，减少消化系统负担；

增加免疫：VC:3000-5000MG每天；松果菊（紫锥花）3粒/天；。推荐选择美国原装的。
这样2-3天，就可以顺利完成身体清除病毒的过程；
以下是一个孩子母亲给我的前后的留言：
体外：现在各大医院的医生都是这样处理的：发烧到38.5度以上就必须吃退烧药，有炎症的吃消炎药，感冒药，咳嗽的不下四种药，效果不明显就打吊针，头包、都用上。遇到我们这些不懂医的家长就不知所措，只能听医生的。哎，可怜的孩子。

恩，我儿子现在特别喜欢喝我给他榨的果汁，在你的指导下，这是感冒没去打吊针，几天就好了，现在还有点干咳

imusm

嗯,锻炼,养生才是正道.等到有一天烧都发不起来就攻进肾经了跟楼主一样,体质就比较差了,.特别小孩子更是可怜.