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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 声音打通经络
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声音打通经络 [复制链接]

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发表于 2010-8-7 21:21 |只看该作者
好东西,我也发现声音不错

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发表于 2010-8-8 11:02 |只看该作者
汗.我这公园天天都有人吼叫的。.

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发表于 2010-8-9 11:07 |只看该作者
与音乐共鸣-再谈情志养生
(2009-11-27 15:21:09)
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理查德.克莱德曼的钢琴协奏曲【秋日私语】曲调清新流畅,淋漓至尽的给我们展现了大自然美妙的风光,每次欣赏都会有震撼的感觉,与之产生了强烈的共鸣,仿佛自己融化在山川河流之中。

   还是上学的时候,听过一次大型讲座,是一位著名的音乐指挥家以贝多芬的【命运交响曲】为题讲解如果欣赏交响乐。
    指挥家用音乐的旋律激发人们的想象,人们以自己的想象与音乐产生共鸣。
    虽然我不学音乐,但是从此悟出了一个道理:音乐不是用耳朵去聆听,而是用心灵去感触,用心灵去碰撞,才会产生强烈的共鸣。优美的乐曲不仅仅是娱乐、是消遣,她更是一场雨露、大自然恩赐的沐浴,洗刷、净化我们的灵魂。

    我很喜欢克莱德曼的钢琴曲,他的【献给爱丽丝】、【爱的纪念】、【蓝色的爱】都是优美的旋律,而【秋日私语】最让我钟爱。曲子跌宕起伏、激扬明澈。时而激烈壮观恰如山之阳刚之气,时而明澈舒缓又似水之阴柔之美。闭目静听,【秋日私语】在脑海中展现了一幅幅大自然的画卷。它的旋律勾勒出大写意的水墨画:有多姿的黄山,秀美的峨眉,雄壮的泰山,险峻的华山,清澈的天池,冰雪的昆仑。有奔涌的河流,倒挂的瀑布。有鸟语花香,有蓑翁垂钓。清风摇弋,竹影婆娑,小溪潺潺,红叶翩翩。此时仿佛全身的经络都在躁动,任脉、督脉、手少阳、手少阴、手太阴、足少阴......都变成了山川河流,体内的气息随着音乐在律动,在奔腾,在前行。忽,全身的经络又变为五线谱,那些穴位随着键盘的轻敲变成了跳动的音符,印堂、神阙、关元、合谷、涌泉、足三里......每个跳动的穴位都是能量的加油站、都是快乐的添加剂,它们给奔腾的气息河流不断添加新的血液,注入快乐的音符。伴随音乐的起伏,会感到热血沸腾,气息畅通,继而精神为之一振。一曲终了,仿佛自己还沉浸在山岳大川之畔,倘漾在湖光山色之中。这是身体和心灵的双重洗礼,是大自然恩赐的沐浴。只有亲近自然,热爱自然,将心灵和身体融化于自然之中,才会接受大自然的赏赐,才会与音乐共鸣。
    中医常讲,养生重在养心。我认为养心的根本就在于自然。自然在老子那里就是【道】,人法地,地法天,天法道,道法自然。自然在【易经】那里就是太极、就是一,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,或一生二,二生三,三生万物。自然就是万物,自然就是万物的生存法则。只有融入自然之中才有可能找到自然法则的钥匙,找到健康的钥匙。
    音乐是大自然的载体,是人类智慧的结晶。亲近自然,与音乐共鸣,健康你的身体和心灵。

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发表于 2010-8-9 11:12 |只看该作者
上篇来自"道法自然"新浪博客
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