我也来教教战友们怎么把海参做的好吃些

flnirvana

原料：海参、胡萝卜、西兰花、骨头汤
将骨头汤适量烧开，加入海参，倒一点点酱油，加适量的糖和盐调味，勾一个薄薄的芡，加点胡萝卜、西兰花，香菜淋点香油出锅。碗蒸米饭倒扣到碟子里，将海参放到旁边，OK。